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Nombre:
Mirta Mora
Día:
15-06-2015 | 23:25
Asunto:
Plan Alimentario
Consulta:

Quisiera consultar que si es tan buena la "dieta paleolitica" o dieta sin harinas y sin haceites y sin pollo lo mas recomendado es la carne y el pescado y por eso necesito saber que se pud...

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Quisiera consultar que si es tan buena la "dieta paleolitica" o dieta sin harinas y sin haceites y sin pollo lo mas recomendado es la carne y el pescado y por eso necesito saber que se pudria comer en esta epocade frio


Respuesta:

Las dietas que restringen grupos alimentarios deben ser supervisadas por tal motivo lo mejor es que realices una consulta personal con un nutricionista para que te asesore y controle la alimentación.  El mejor plan es el que incluye alimentos sanos y variados y en cantidades moderadas, siempre acompañada de ejercicio físico.

 

Dr Daniel Mailand,

Médico

Matricula Prov. Santa Fe : 6629

 

Lic. en Nutrición Agustina Galatte

 

Matri. 708

Nombre:
ivana ortiz
Día:
11-06-2015 | 10:49
Asunto:
nutricion
Consulta:

Buenos días, mi consulta es que alimentos debo consumir que me aporten vitamina b12, últimamente me siento muy cansada.

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Respuesta:

Las carnes sobre todo el hígado, los huevos y lácteos son fuente de VB12

 

Dr Daniel Mailand, 

Médico

Matricula Prov. Santa Fe : 6629

 

Lic. en Nutrición Agustina Galatte

Matri. 708