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Nombre:
Adriana
Día:
11-05-2015 | 13:48
Asunto:
Colaciones
Consulta:

Hola !!! yo trabajo desde las 7 hs. hasta las 15 hs. cuantas colaciones debo hacer durante la mañana y que puedo comer para que no llegue con tanto hambre a almorzar. Gracias

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Respuesta:

Lo que no pueden faltar son las cuatro comidas (desayuno, almuerzo, merienda y cena). Las colaciones se utilizan si sientes hambre y la cantidad depende de eso. Lo que tienes que tener en cuenta es que entre una y otra pasen por lo menos dos horas.

Lo mas recomendable es consumir, yogur, frutas frescas o secas, barritas de cereal, turrón, caldos.

 

Dr Daniel Mailand, 

Médico

Matricula Prov. Santa Fe : 6629

 

Lic. en Nutrición Agustina Galatte

Matri. 708

Nombre:
Patricia Leoz
Día:
09-05-2015 | 13:50
Asunto:
Celiaquia
Consulta:

Mi medico me dijo hace 2 días que soy celiaca y no se que cocinarme

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Respuesta:

En la sección Supersano, encontrarás un montón de recetas aptas para celiacos.

 

Dr Daniel Mailand, 

Médico

Matricula Prov. Santa Fe : 6629

 

Lic. en Nutrición Agustina Galatte

 

Matri. 708