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Ultimas consultas

Nombre:
Marcela Noemi
Día:
11-05-2015 | 16:09
Asunto:
recetario detetico
Consulta:

¿hay comidas livianas?

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Respuesta:

Encontraras las recetas en la sección Supersano.

 

Encontraras las recetas en la sección Supersano.

Nombre:
Adriana
Día:
11-05-2015 | 13:48
Asunto:
Colaciones
Consulta:

Hola !!! yo trabajo desde las 7 hs. hasta las 15 hs. cuantas colaciones debo hacer durante la mañana y que puedo comer para que no llegue con tanto hambre a almorzar. Gracias

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Respuesta:

Lo que no pueden faltar son las cuatro comidas (desayuno, almuerzo, merienda y cena). Las colaciones se utilizan si sientes hambre y la cantidad depende de eso. Lo que tienes que tener en cuenta es que entre una y otra pasen por lo menos dos horas.

Lo mas recomendable es consumir, yogur, frutas frescas o secas, barritas de cereal, turrón, caldos.

 

Dr Daniel Mailand, 

Médico

Matricula Prov. Santa Fe : 6629

 

Lic. en Nutrición Agustina Galatte

Matri. 708