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Nombre:
Micaela Estay
Día:
19-02-2015 | 15:57
Asunto:
Perder grasa
Consulta:

Hola que tal, quería saber que tan malo es comer arroz blanco? Es verdad que engorda mucho? Gracias!

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Respuesta:

Ningún alimento engorda por si solo. Todo depende cuanto se coma, cuantas veces a la semana en que contexto alimentario, para que fin y si existe o no actividad física.

 
Dr Daniel Mailand, 
Médico
Matricula Prov. Santa Fe : 6629
 
Lic. en Nutrición Agustina Galatte
Matri. 708

Nombre:
marco gamarra
Día:
17-02-2015 | 16:38
Asunto:
subir de peso y agrandar masa muscular
Consulta:

Que es lo q debo comer para desarrollar masa muscular y tratar de subir de peso, peso 69 y mido 178, sin dañar mi higado, agradecere su respuesta.

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Respuesta:

 Lo ideal es que consultes a un nutricionista, ya que esté calculará las calorías extras que necesites y de acuerdo a esto enriquecerá tu alimentación para sumarlas a tu dieta diaria junto con un plan de entrenamiento.

 

Dr Daniel Mailand, 

Médico

Matricula Prov. Santa Fe : 6629

 

Lic. en Nutrición Agustina Galatte

Matri. 708