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Nombre:
ADRIANA RODRIGUEZ
Día:
22-01-2015 | 17:38
Asunto:
dieta para niños
Consulta:

HOLA QUISIERA OBTENER RECETAS O SUGERENCIAS PARA POSTRES Y COMO DEBO RACIONARLOS EN EL DIA, PORQUE TENGO UNA NIÑA DE 8 AÑOS QUE DEBE BAJAR CERCA DE 7 U 8 KILOS PARA SALIR DE LA ZONA DE R...

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HOLA QUISIERA OBTENER RECETAS O SUGERENCIAS PARA POSTRES Y COMO DEBO RACIONARLOS EN EL DIA, PORQUE TENGO UNA NIÑA DE 8 AÑOS QUE DEBE BAJAR CERCA DE 7 U 8 KILOS PARA SALIR DE LA ZONA DE RIESGO DE DIABETES EN SU ADOLESCENCIA. COMO ES PEQUEÑA Y LE GUSTAN LOS DULCES, QUIERO SABER QUE PUEDO PREPARARLE PARA QUE SE SAQUE LAS GANAS DEL DULCE. NO LE AGRADA LA GELATINA, NI LOS POSTRES EXQUISITA BATIDOS. YA INTENTE CON ESO. GRACIAS POR LA AYUDA.


Respuesta:

Hola Adriana,

Debés asesorarte con un especialista ya que la niña está creciendo y hay que calcular las calorías que necesita para tal fin. 

No se debe restringir la alimentación de un niño sin un control, ya que se podría perjudicar su adecuado crecimiento.

En la sección Supersano, en la categoría "Frescas y Livianas", encontraras recetas saludables y en el "Buscador de Recetas" puedes seleccionar los postres mas livianos.
 
 
Saludos!
 
Dr. Daniel Mailand
Médico
Matrícula Prov. Santa Fe n° 6629
 
Lic. en Nutrición Agustina Galatte
Matrícula n°708

Nombre:
ofelia oxinaga
Día:
22-01-2015 | 14:48
Asunto:
el pan
Consulta:

hola quisiera saber si para marcar el abdomen debo dejar de comer pan

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Respuesta:

Hola Ofelia,

El plan para poder marcar, se basa en la disminución de las grasas y mantener los hidratos de carbono y las proteínas. 

La manera de cómo deben distribuirse a lo largo del día debe hacerlo un nutricionista que evalúe tu caso en particular.
 
Saludos!
 
Dr. Daniel Mailand
Médico
Matrícula Prov. Santa Fe n° 6629
 
Lic. en Nutrición Agustina Galatte
Matrícula n°708