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Nombre:
susana pérsico
Día:
13-11-2014 | 14:22
Asunto:
postre de frutilla
Consulta:

hola, por favor necesito saber el tamaño del pote de queso crema que pide la receta. gracias

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Respuesta:

La cantidad de queso crema que se utiliza son 200 grs.

 

Dr Daniel Mailand,

Médico

Matricula Prov. Santa Fe : 6629

 

 

Lic. en Nutrición Agustina Galatte

Matri. 708

Nombre:
susana gabriela villafañe
Día:
13-11-2014 | 14:10
Asunto:
bajo peso.
Consulta:

buenas tardes. quisiera saber que alimentos debo ingerir más para poder aumentar 2kg. que perdi. y ademas que vitaminas o suplemento dietario puedo tomar para ayudarme un poco más. desde...

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buenas tardes. quisiera saber que alimentos debo ingerir más para poder aumentar 2kg. que perdi. y ademas que vitaminas o suplemento dietario puedo tomar para ayudarme un poco más. desde ya muchas gracias.


Respuesta:

Recomendaciones dietéticas para aumentar el peso

• A cada comida que se realice hay que agregarles alimentos que aumenten la cantidad de calorías en poco volumen. Por ejemplo si realizo un puré agregarle aceite, manteca, crema de leche y queso.

• Las verduras deben consumirse cocidas y con agregado de calorías (aceite, salsa blanca, queso)

• Las frutas se consumen cosidas y enriquecidas (azúcar, dulce de leche, miel, chocolate)

• Los líquidos se beben alejados de las comidas y si se bebe sopa esta debe estar también alejada y enriquecida (fideos, queso)

• Realizar 6 comidas diarias, agregando colaciones calóricas (alfajores, tortas facturas, galletitas dulces, etc)

• La leche y yogur debe enriquecerse con leche en polvo y azúcar.

• Evitar el alcohol

 

El plan debe ser realizado por un profesional de la nutrición, el cual evaluará tu estado de salud,   calculará las calorías que necesites y considerará si hay necesidad de utilizar suplementos nutricionales.

 

 

Dr Daniel Mailand,

Médico

Matricula Prov. Santa Fe : 6629

 

 

Lic. en Nutrición Agustina Galatte

Matri. 708