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Nombre:
GRACIE
Día:
21-11-2014 | 19:48
Asunto:
´QUE NO DEBO COMER?
Consulta:

PADEZCO IPERTIRIOIDISMO .QUE NO TENGO QUE COMER? gGracias

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Respuesta:

Debes evitar:

• Vegetales: ajo, tomates, espinacas, habas, arvejas.

• Cereales y legumbres: comer de forma moderada maíz, girasol, soja, lentejas, avena.

• Frutas frescas y secas: No comer en exceso mangos, manzanas, dátiles, coco, fresas, , piñas, avellana.

• Hierbas y especias: hinojo, canela, ginseng, albahaca.

• Algas marinas: no consumir ninguna 

• No es recomendable comer mariscos

• Evitar la sal yodada

• Moderar el consumo de carnes rojas, embutidos, cortes de cerdo y quesos grasosos

• Yema de huevo

• Evitar los alimentos procesados y refinados

 

 

 

Dr Daniel Mailand,

Médico

Matricula Prov. Santa Fe : 6629

 

 

Lic. en Nutrición Agustina Galatte

Matri. 708

Nombre:
Vanina Zeballos
Día:
19-11-2014 | 11:15
Asunto:
Fijar el calcio
Consulta:

Buenos días me gustaría saber si tomar leche con chocolate disminuye el calcio y no deja que se fije en los huesos...muchas gracias...!!!

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Respuesta:

El acido oxálico, es un inhibidor de la absorción de calcio, dentro de estos se encuentran los siguientes alimentos: espinacas, cacao en polvo – chocolate negro, remolacha, frutos secos, chauchas, cereales integrales.

 

 

Dr Daniel Mailand,

Médico

Matricula Prov. Santa Fe : 6629

 

Lic. en Nutrición Agustina Galatte

Matri. 708