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Nombre:
maria agustina
Día:
15-04-2016 | 01:28
Asunto:
comidas y horas
Consulta:

Hola que tal le hago una consulta tengo 23 años y soy alumna universitaria estoy todo el dia afuera de casa de clase a clase por alli me levanto desayuno con un cafe con leche y me voy y ...

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Hola que tal le hago una consulta tengo 23 años y soy alumna universitaria estoy todo el dia afuera de casa de clase a clase por alli me levanto desayuno con un cafe con leche y me voy y por alli hasta las 20.00 no como nada que tan mal hace eso para la salud?. Otra consulta que comidas puede tener Omega 3 mi oftamologo me dio en pastilla por mis ojos secos pero tengo ua piel grasa , nose que hacer!. saludos


Respuesta:

Lo recomendable es que realices las cuatro comidas;
Desayuno y merienda:  Lácteos y cereal
Almuerzo: carne y vegetales
Cena: cereales y verduras.
En cuanto al omega tres lo encuentras en pescados: Caballa, Arenque, Salmón, Caviar, Jurel
Sardina Atún.
El omega 3 tiene propiedades beneficiosas para la piel de todos modos consulta con tu médico, no debes suspender medicación por tu cuenta.
 

Nombre:
REYNOSO STELLA MARIS
Día:
13-04-2016 | 14:18
Asunto:
DULZURAS PARA DIABÉTICOS
Consulta:

QUISIERA RECETAS DE COSAS DULCES PARA DIABÉTICOS YA QUE MI MARIDO LO ES, Y LE GUSTAN MUCHO LO DULCE, DESDE YA GRACIAS Y PERDÓN POR LAS MOLESTIAS CAUSADAS, GRACIAS.

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Respuesta:

En la sección Supesano encontrarás un montón de recetas debes seleccionar aquellas con frutas y reemplazar el azúcar por edulcorante evitando las que posean cremas y chocolate.

 

Dr Daniel Mailand, 

Médico

Matricula Prov. Santa Fe : 6629