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Escribinos Nutriditos

La gripe es contagiosa: ¿cómo prevenirla?

El otoño avanza, el invierno se acerca y llegan los primeros fríos. Vemos las campañas de vacunación en los medios de comunicación y nos ponemos más precavidos. Pero ¡atención!, aún sin pertenecer a la parte de la población que tiene la obligación de vacunarse, eso no te exime de la posibilidad de enfermarte. A los…

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Acné juvenil: la nutrición es clave

Ocho de cada diez jóvenes padecen está afección tan difícil de controlar y evitar. La gran noticia es que con un abordaje adecuado y una alimentación acorde se puede moderar y hasta incluso alcanzar una piel visiblemente mejor. La presión…

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¡Alto Guiso!

  Con lentejas, vegetales y carne no podés dejar de hacer esta receta llena de color y sabor. Y además, con un completísimo aporte nutricional. Ingredientes Zanahoria rallada 1 un. Caabaza en cubos 2 rodajas Cebolla colorada grande picada 1…

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Empanadas de humita, una verdadera revolución

Para festejar este día patrio te enseñamos a preparar una receta bien nuestra. Rinde 12 empanadas Ingredientes Choclos 8 un.  Zapallo ½ un. Leche c/n Queso cremoso 300 g Cebolla 1 un. Cebolla de verdeo 1 un. Ají morrón verde…

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Postres otoñales

Finalizó la temporada con mayor cantidad de variedad de fruta. Aun así, podemos seguir disfrutando de comer rico y sano. Es solo cuestión de rebuscárselas un poco más, pero aún en otoño podemos seguir disfrutando de postre frutales. ¿Te damos…

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Los chicos también se estresan

Actividades extraescolares y poco tiempo para el ocio: esta combinación puede generar mal humor y tensión en los niños, que, por sobre todas las cosas, necesitan divertirse. La vorágine del año, los nervios, las presiones y los cambios de hábitos…

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Las recetas de la abuela

Esas que nunca pasan de moda y aunque las busques en Internet, nunca te van a quedar como a ella. Hoy, te las acercamos para que prepares en casa y recuerdes esa infancia junto con los más chicos. ¡Tomá nota!…

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