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Escribinos Nutriditos

¡A comer sano! Buñuelos de arroz y brócoli

Estos ricos y esponjosos buñuelos son más livianos que los típicos porque se hacen al horno (no fritos) y porque llevan arroz y brócoli, una combinación súper nutritiva que les aportará a los chicos vitaminas, minerales, omega-3 y proteínas vegetales. Podés servirlos como almuerzo, cena o incluso tipo picada con algún dip. Riquísimos.   Ingredientes:…

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Bastones de pollo

Otra propuesta rica, sana, nutritiva y muy práctica para las viandas de los más chicos. También es una buenísima opción para sumar a las picadas de los más grandes ¡Probalos! Ingredientes 2 pechugas de Pollo 2 Huevos c/n Pan rallado,…

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Pizzas, futbol y amigos

La Copa América es la excusa perfecta para comer rico y juntarnos. El fútbol es siempre motivo para juntarnos con amigos o familia. Y siempre que lo hacemos: la comida no puede faltar. Hoy te acercamos un menú ideal para…

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Picada para papá

En su día, te damos algunas ideas para que le prepares junto con los chicos una tabla riquísima y nutritiva. El domingo es un día para festejar en familia y compartir un lindo momento con papá. ¿Qué mejor manera de…

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Apostá a los colores: Pastel de calabaza

  Porque la comida entra por los ojos, no podés perderte esta gran receta. Ingredientes: 1 calabaza 1 cebolla 1 morrón 1 bandeja de verduras cortadas 2 pechugas de pollo 1. Cocinar la calabaza al horno, cortada al medio, a…

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El mundo a sus pies

Y un día se largó a caminar… Suele suceder a partir de las doce meses y resulta una experiencia revolucionaria para toda la familia. Una etapa para disfrutar sin ansiedad y con mucha calma. ¿Cuándo debería empezar a caminar mi…

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Simple y saludable:Canastitas de polenta

Si tenés poco tiempo para preparar la comida, hoy podés cocinar esta receta muy nutritiva 500 g Polenta 3 tz Leche 1 atado de Brócoli 300 gr de Queso freso 1.Hacer la polenta como dice el paquete, condimentar a gusto…

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Sopita y a la cama

Para combatir el frío, te acercamos algunas variantes que tus hijos van a amar. ¿No nos crees? Porque nos proporcionan una correcta hidratación, son saciantes y muy nutritivas, ya que están repletas de vitaminas y minerales, y nos ayudan a…

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Una carne al horno diferente

A la mostaza, con “papas pay” y ensalada de tomates cherry y zanahoria. ¿La querés probar? Agendá la receta: Ingredientes: 1 Colita de cuadril ( suelen tener 1kilo, 1 kilos y medio ) c/n Condimentos (pimienta, orégano, romero) 3 cds.…

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¡Llévame en tu bicicleta!

En el día mundial de esta medio de trasporte te explicamos porqué todos los chicos deberían utilizarlo a diario. ¿Sabías que cada año se venden más de 100 millones de bicicletas en todo el mundo? Es una cifra que cuadriplica…

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Vea busca récord de GUINNESS WORLD RECORDS

Con la promoción “El sabor de lo nuestro”, Vea invita a toda la comunidad tucumana a participar de una experiencia única en honor a una de las comidas autóctonas más emblemáticas del país. Tucumán, julio 2019.-  Supermercados Vea y GUINNESS WORLD…

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La gripe es contagiosa: ¿cómo prevenirla?

El otoño avanza, el invierno se acerca y llegan los primeros fríos. Vemos las campañas de vacunación en los medios de comunicación y nos ponemos más precavidos. Pero ¡atención!, aún sin pertenecer a la parte de la población que tiene…

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Pancitos integrales de leche

Para desayunos, colaciones o un sándwich saludable: cualquier motivo es válido para que prendas el horno y pongas manos en la masa. Ingredientes Harina extrafina de salvado 500 g Leche 300 cc Sal 12 g Aceite de girasol 50 cc…

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Acné juvenil: la nutrición es clave

Ocho de cada diez jóvenes padecen está afección tan difícil de controlar y evitar. La gran noticia es que con un abordaje adecuado y una alimentación acorde se puede moderar y hasta incluso alcanzar una piel visiblemente mejor. La presión…

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