Estás en

vea.com.ar
Tienda
online
Escribinos Nutriditos

¡A comer sano! Buñuelos de arroz y brócoli

Estos ricos y esponjosos buñuelos son más livianos que los típicos porque se hacen al horno (no fritos) y porque llevan arroz y brócoli, una combinación súper nutritiva que les aportará a los chicos vitaminas, minerales, omega-3 y proteínas vegetales. Podés servirlos como almuerzo, cena o incluso tipo picada con algún dip. Riquísimos.   Ingredientes:…

Ver más

Buenos hábitos alimenticios

Es fundamental ponerlos en práctica cuanto antes. ¿Por dónde empezar? Acá algunas ideas Inculcar hábitos saludables comienza desde casa. ¿Cómo comenzar? Mirá estas propuestas: Es importante que se respete un horario fijo para las comidas, comenzamos así a crear un…

LEER MÁS

Vuelta al cole

Luego de unos meses de descanso, llegó el momento de volver al ruedo. Uniforme, útiles, y las más temidas ¡loncheras! Pero a no asustarse, hoy te traigo varias ideas para que tus hijos disfruten comiendo y vos cocinando. Empiezan las…

LEER MÁS

Un postre sano y delicioso

Clásico e irresitble. Prepará frutillas para toda la familia 250g de queso crema 12 frutillas 1/4 tz de azúcar rubio Procesar las frutillas con el azucar y agregar al queso crema. Colocar en vasitos y decorar con frutillas.

LEER MÁS

Una torta para enamorarse

Festejemos el amor también con los más chicos y preparemos este bizcochuelo simple y divertido junto con ellos. Enmantecá y enhariná un molde cuadrado y uno redondo, ambos de 20 cm. Precalentá el horno y a 180-190ºC y prepará el…

LEER MÁS

Tarta de mousse de duraznos

El mousse no es solo de chocolate y en esta época los duraznos están riquísimos. ¡Aprovechá la temporada y hacé esta tarta exquisita! (Para 8 porciones) Ingredientes Masa: Huevos 2 un. Azúcar integral 20 g Harina 0000 20 g Miel…

LEER MÁS

¿Mi hijo será hiperactivo?

*Por Dr. Adrián Cormillot Muchos padres no saben si ciertas características de sus hijos pueden ser signo de preocupación. Acá te contamos cómo saber si tu hijo tiene déficit de atención e hiperactividad. ¡Sacate todas las dudas! Los padres reciben…

LEER MÁS

¿Buscás frescura? Smoothie de banana y uva

Renová tus días con recetas heladas y saludables. Probá este smoothie y ¡endulzá las tardes de tus hijos! (Para 2 porciones) Ingredientes: Leche descremada 200 ml Banana mediana 1 un. Uva sin semillas 800 grs. Esencia de vainilla 1 cdtas…

LEER MÁS

Planificar nuestras comidas

Es la mejor manera para lograr tener una alimentación más variada, más nutritiva y sobre todo rica. La gran pregunta: ¿por dónde comenzamos? Paso a paso, ir de a poco y no querer organizar todo un mes, ni pensar en…

LEER MÁS

Salteado de frutas de verano

No es una simple ensalada, es una opción ideal para agregar varias frutas en la dieta de tu familia. ¡Resaltá el sabor de tu desayuno con este plato! (Para 4 porciones) Ingredientes Durazno 1 un. Pera 1 un. Frutillas 4…

LEER MÁS

Cómo hacer una casa segura para nuestros hijos

En esta nota, te damos los recursos que necesitás para mejorar los “puntos débiles” de tu casa y estar preparada para una eventualidad. Tan solo basta una mirada a nuestra casa con ojo atento. Seguramente vamos a encontrar lugares y…

LEER MÁS

¿Y si tenemos un conejo?

Todo lo que tenés que saber antes de tomar esta decisión. “¡Mamá, quiero una mascota!”: frente a este reclamo son varias las opciones que tenemos. Cuando no queremos caer en los clásicos perros y gatos, los conejos aparecen como una…

LEER MÁS

Menos azúcar, por favor

La obesidad infantil es un tema que preocupa y mucho tiene que ver con el alto nivel de su consumo. Te damos algunos consejos para poder reducirlo. Solo 50 gramos los adultos y 40 gramos los chicos: esta es la…

LEER MÁS