Redirigiendo...

Colchón de arvejas ¡tiene pinta y mucho más!

A veces con solo cambiar el look se siente como una comida totalmente nueva. La gracia de esta receta no es más que hacer un par de huecos en las arvejas y dejar que se cocinen ahí los huevos. Queda un resultado vistoso, colorido, y lo más importante, súperpoderoso: pura fibra y proteína para los…

Ver más

Canastitas de palta asada

¿Quién dijo que la palta se come solo fría? Probá esta exquisitez rellena con queso y jamón. ¡No falla! (Para 4 pociones)  Ingredientes Palta mediana 2 un. Jugo de 1 limón Tomate perita 2 un. Muzzarella o queso en hebras…

LEER MÁS

Snacks para tener siempre a mano

A pocos días del comienzo de las clases, te damos algunas ideas para que lleven los chicos en sus mochilas y así coman rico y sano en los recreos. Paquetes enteros de galletitas, caramelos, chupetines y chocolates son muchos de…

LEER MÁS

Torta de ananá al revés

Durazno, frutilla, manzana: las opciones en las tortas son siempre las mismas. Te traemos una receta sabrosa y nueva para deleitar a toda tu familia en las tardes de verano. ¡Probala! (Para 8 porciones) Ingredientes Harina 0000 1,5 tz. Germén…

LEER MÁS

Pechugas capresse

Suele ser el corte más seco y hay quienes prefieren no comerlo por esta razón. Probá esta receta con tomate, muzzarella y albahaca y renová el sabor de un típico plato familiar. (Para 2 porciones) Ingredientes Pechuga de pollo mediada…

LEER MÁS

Buenos hábitos alimenticios

Es fundamental ponerlos en práctica cuanto antes. ¿Por dónde empezar? Acá algunas ideas Inculcar hábitos saludables comienza desde casa. ¿Cómo comenzar? Mirá estas propuestas: Es importante que se respete un horario fijo para las comidas, comenzamos así a crear un…

LEER MÁS

Vuelta al cole

Luego de unos meses de descanso, llegó el momento de volver al ruedo. Uniforme, útiles, y las más temidas ¡loncheras! Pero a no asustarse, hoy te traigo varias ideas para que tus hijos disfruten comiendo y vos cocinando. Empiezan las…

LEER MÁS

Un postre sano y delicioso

Clásico e irresitble. Prepará frutillas para toda la familia 250g de queso crema 12 frutillas 1/4 tz de azúcar rubio Procesar las frutillas con el azucar y agregar al queso crema. Colocar en vasitos y decorar con frutillas.

LEER MÁS

Una torta para enamorarse

Festejemos el amor también con los más chicos y preparemos este bizcochuelo simple y divertido junto con ellos. Enmantecá y enhariná un molde cuadrado y uno redondo, ambos de 20 cm. Precalentá el horno y a 180-190ºC y prepará el…

LEER MÁS

Tarta de mousse de duraznos

El mousse no es solo de chocolate y en esta época los duraznos están riquísimos. ¡Aprovechá la temporada y hacé esta tarta exquisita! (Para 8 porciones) Ingredientes Masa: Huevos 2 un. Azúcar integral 20 g Harina 0000 20 g Miel…

LEER MÁS

¿Mi hijo será hiperactivo?

*Por Dr. Adrián Cormillot Muchos padres no saben si ciertas características de sus hijos pueden ser signo de preocupación. Acá te contamos cómo saber si tu hijo tiene déficit de atención e hiperactividad. ¡Sacate todas las dudas! Los padres reciben…

LEER MÁS

¿Buscás frescura?: smoothie de banana y uva

Renová tus días con recetas heladas y saludables. Probá este smoothie y ¡endulzá las tardes de tus hijos! (Para 2 porciones) Ingredientes: Leche descremada 200 ml Banana mediana 1 un. Uva sin semillas 800 g Esencia de vainilla 1 cdta.…

LEER MÁS

Planificar nuestras comidas

Es la mejor manera para lograr tener una alimentación más variada, más nutritiva y sobre todo rica. La gran pregunta: ¿por dónde comenzamos? Paso a paso, ir de a poco y no querer organizar todo un mes, ni pensar en…

LEER MÁS

Salteado de frutas de verano

No es una simple ensalada, es una opción ideal para agregar varias frutas en la dieta de tu familia. ¡Resaltá el sabor de tu desayuno con este plato! (Para 4 porciones) Ingredientes Durazno 1 un. Pera 1 un. Frutillas 4…

LEER MÁS