Redirigiendo...

Colchón de arvejas ¡tiene pinta y mucho más!

A veces con solo cambiar el look se siente como una comida totalmente nueva. La gracia de esta receta no es más que hacer un par de huecos en las arvejas y dejar que se cocinen ahí los huevos. Queda un resultado vistoso, colorido, y lo más importante, súperpoderoso: pura fibra y proteína para los…

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Sándwich de cuadril con palta, tomate y huevo

¿Buscás opciones ricas, frecas y fáciles de hacer? Acá encontrás una receta así, pero que además es muy práctica para un almuerzo en la pile, para comer todos en la terraza mientras los chicos juegan con agua o para cenar…

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Cuando calienta el sol

Qué alimentos es recomendable que los chicos coman esos días de mucho calor. Además, Flor te algunas ideas para consumir en estos días agobiantes. Nuestra alimentación cambia en verano con respecto al invierno. Es natural y así debe ser. Cuando…

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Bruschetta con vegetales grillados

Para los días en los que la temperatura es extrema, nada mejor que un plato ligero y sencillo de hacer. ¡Tentate con esta receta! Animate a probar distintas opciones de vegetales en cada una y sorprender a los tuyos con…

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¡Socorro! Mi hijo es alérgico a la leche

Conocé todos los detalles de la alergia a la leche, para actuar cuanto antes y saber si tu hijo la sufre. Cuando un bebé es alérgico a la leche, significa que su sistema inmunológico (el encargado de luchar contra las…

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Bocaditos de palta express

El verano invita a juntarse con amigos. Aprovechá esas excusas y sumá en tu picada estos bocaditos suaves y ricos. Ideal acompañarlos con un buen vaso de bebida refrescante con hielo. (Para 3 porciones) Ingredientes Palta 3 un. (que no…

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Pequeñas acciones, grandes cambios

Estar bien alimentado es mucho más sencillo de lo que uno cree. ¿No sabés por dónde empezar? Acá algunos consejos. Sos de la que se preocupa por que sus hijos coman bien, pero no sabés cómo lograrlo. En primer lugar,…

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Cupcakes de granola, yogur y frutillas

Las altas temperaturas nos dan ganas de comer alimentos frescos a toda hora. Hacé esta receta para unas supermeriendas y probá estos cupcakes ¡helados! A los chicos les va a encantar, ¡probá! (Para 6 unidades) Ingredientes Yogur cremoso de frutilla…

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Arroz con leche de coco y ananá caramelizado

Hay postres que se pasan de generación en generación casi como una tradición. Hoy te damos una variante para este clásico de la familia. ¡Probala! ¡Es exquisita! (Para 6 porciones)  Ingredientes  Para el arroz Arroz integral 200 g Agua 200…

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Infaltables del verano

Con las altas temperaturas muchas veces no tenemos ganas ni de cocinar. Por eso, para no caer en el delivery ni la comida chatarra te acercamos ideas fáciles, frescas y nutritivas para esos días. Tomates rellenos Tomate redondo 6 un.…

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Bombones de yogur helado y un toque de cereza

¿Sos del equipo de quienes no comen chocolate en verano? ¿Buscás una opción dulce y fresca? Te va a encantar esta receta: fácil, rica, saludable. ¡Probala! (Para 12 bombones) Ingredientes Yogur natural cremoso 2 potes Cerezas 6 un. ( lo…

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Cocineritos en acción

Enseñarles a los más chicos no solo a cocinar, sino a comer bien es parte de nuestro trabajo como padres. Acá algunas ideas para empezar hoy mismo. Diversión y aprendizaje. Esa es la idea cuando cocinamos con los pequeños de…

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Bocaditos de lenteja y verduras

¿Quién dijo que las lentejas solo se comen en invierno? Mirá esta receta alucinante y nutritiva: ¡ideal para llevar a un picnic! (y sumar verduras en la dieta de los chicos). (Para 6 porciones) Ingredientes Lentejas 250 g Zanahoria 1…

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Postrecitos superfáciles de yogur y banana

El yogur es un ingrediente clave en verano por su frescura. Animate a esta receta y endulzá a tu familia con esta opción exquisita. (Para 4 porciones) Ingredientes Bananas 2 un. (  grandes maduras) Leche 2 cdas. Miel 1 cda.…

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