A veces con solo cambiar el look se siente como una comida totalmente nueva. La gracia de esta receta no es más que hacer un par de huecos en las arvejas y dejar que se cocinen ahí los huevos. Queda un resultado vistoso, colorido, y lo más importante, súperpoderoso: pura fibra y proteína para los…
Ver másEl verano invita a juntarse con amigos. Aprovechá esas excusas y sumá en tu picada estos bocaditos suaves y ricos. Ideal acompañarlos con un buen vaso de bebida refrescante con hielo. (Para 3 porciones) Ingredientes Palta 3 un. (que no…
LEER MÁSEstar bien alimentado es mucho más sencillo de lo que uno cree. ¿No sabés por dónde empezar? Acá algunos consejos. Sos de la que se preocupa por que sus hijos coman bien, pero no sabés cómo lograrlo. En primer lugar,…
LEER MÁSLas altas temperaturas nos dan ganas de comer alimentos frescos a toda hora. Hacé esta receta para unas supermeriendas y probá estos cupcakes ¡helados! A los chicos les va a encantar, ¡probá! (Para 6 unidades) Ingredientes Yogur cremoso de frutilla…
LEER MÁSEl bajo consumo de este alimento es alarmante. Para combatir este problema la fundación ALCO Dr. Cormillot puso en marcha una divertida iniciativa. Conocé todo sobre ella. Las estadísticas son demoledoras. La obesidad infantil aumenta año a año, la ingesta…
LEER MÁSHay postres que se pasan de generación en generación casi como una tradición. Hoy te damos una variante para este clásico de la familia. ¡Probala! ¡Es exquisita! (Para 6 porciones) Ingredientes Para el arroz Arroz integral 200 g Agua 200…
LEER MÁSEn un solo vaso, todo el sabor y nutrición que tu hijo necesita. Conocé todos los beneficios que esta verdura tiene para ofrecer. ¡Poné play!
LEER MÁSCon las altas temperaturas muchas veces no tenemos ganas ni de cocinar. Por eso, para no caer en el delivery ni la comida chatarra te acercamos ideas fáciles, frescas y nutritivas para esos días. Tomates rellenos Tomate redondo 6 un.…
LEER MÁS¿Sos del equipo de quienes no comen chocolate en verano? ¿Buscás una opción dulce y fresca? Te va a encantar esta receta: fácil, rica, saludable. ¡Probala! (Para 12 bombones) Ingredientes Yogur natural cremoso 2 potes Cerezas 6 un. ( lo…
LEER MÁSEnseñarles a los más chicos no solo a cocinar, sino a comer bien es parte de nuestro trabajo como padres. Acá algunas ideas para empezar hoy mismo. Diversión y aprendizaje. Esa es la idea cuando cocinamos con los pequeños de…
LEER MÁS¿Quién dijo que las lentejas solo se comen en invierno? Mirá esta receta alucinante y nutritiva: ¡ideal para llevar a un picnic! (y sumar verduras en la dieta de los chicos). (Para 6 porciones) Ingredientes Lentejas 250 g Zanahoria 1…
LEER MÁSEl yogur es un ingrediente clave en verano por su frescura. Animate a esta receta y endulzá a tu familia con esta opción exquisita. (Para 4 porciones) Ingredientes Bananas 2 un. ( grandes maduras) Leche 2 cdas. Miel 1 cda.…
LEER MÁSSalí de la típica criolla y animate a agregar en tu mesa variedad de la mano de ingredientes muy sabrosos. Aprovechá el verano para sumar nuevas recetas al menú familiar y hacé esta ensalada muy nutritiva. (Para 4 porciones) Ingredientes…
LEER MÁSEl gran desafío de todo padre es educar bien a sus hijos. Pero el concepto educar es muy amplio y puede resultar abrumador para muchos progenitores. Por eso, es importante ir proponiéndose metas para esa tarea que a veces nos…
LEER MÁSLos chicos se levantan y acuestan más tarde. ¿Cómo mantener el orden alimenticio aún en estos meses? En las vacaciones los horarios y rutinas cambian. Y eso está muy bien, es lo esperable y lo que debemos hacer para lograr…
LEER MÁSBásicos para que el calor no los perjudique. Heridas, picaduras de insectos, quemaduras y golpes de calor son los peores enemigos de nuestras mascotas. Para prevenir esto, queremos darte algunos consejos: Momentos de descanso La mejor manera de prevenir un…
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