Licuado de zanahorias, frutilla y naranja
En un solo vaso, todo el sabor y nutrición que tu hijo necesita. Conocé todos los beneficios que esta verdura tiene para ofrecer. ¡Poné play!
LEER MÁS¡A comer sano! Buñuelos de arroz y brócoli
Estos ricos y esponjosos buñuelos son más livianos que los típicos porque se hacen al horno (no fritos) y porque llevan arroz y brócoli, una combinación súper nutritiva que les aportará a los chicos vitaminas, minerales, omega-3 y proteínas vegetales. Podés servirlos como almuerzo, cena o incluso tipo picada con algún dip. Riquísimos. Ingredientes:…
Ver más¡Encontrá la receta que necesitás!
Las mejores recetas
Infaltables del verano
Con las altas temperaturas muchas veces no tenemos ganas ni de cocinar. Por eso, para no caer en el delivery ni la comida chatarra te acercamos ideas fáciles, frescas y nutritivas para esos días. Tomates rellenos Tomate redondo 6 un.…
LEER MÁSBombones de yogur helado y un toque de cereza
¿Sos del equipo de quienes no comen chocolate en verano? ¿Buscás una opción dulce y fresca? Te va a encantar esta receta: fácil, rica, saludable. ¡Probala! (Para 12 bombones) Ingredientes Yogur natural cremoso 2 potes Cerezas 6 un. ( lo…
LEER MÁSCocineritos en acción
Enseñarles a los más chicos no solo a cocinar, sino a comer bien es parte de nuestro trabajo como padres. Acá algunas ideas para empezar hoy mismo. Diversión y aprendizaje. Esa es la idea cuando cocinamos con los pequeños de…
LEER MÁSBocaditos de lenteja y verduras
¿Quién dijo que las lentejas solo se comen en invierno? Mirá esta receta alucinante y nutritiva: ¡ideal para llevar a un picnic! (y sumar verduras en la dieta de los chicos). (Para 6 porciones) Ingredientes Lentejas 250 g Zanahoria 1…
LEER MÁSPostrecitos superfáciles de yogur y banana
El yogur es un ingrediente clave en verano por su frescura. Animate a esta receta y endulzá a tu familia con esta opción exquisita. (Para 4 porciones) Ingredientes Bananas 2 un. ( grandes maduras) Leche 2 cdas. Miel 1 cda.…
LEER MÁSEnsalada de cuscús, pollo, espinaca y calabaza
Salí de la típica criolla y animate a agregar en tu mesa variedad de la mano de ingredientes muy sabrosos. Aprovechá el verano para sumar nuevas recetas al menú familiar y hacé esta ensalada muy nutritiva. (Para 4 porciones) Ingredientes…
LEER MÁSCómo transmitir hábitos saludables a nuestros hijos
El gran desafío de todo padre es educar bien a sus hijos. Pero el concepto educar es muy amplio y puede resultar abrumador para muchos progenitores. Por eso, es importante ir proponiéndose metas para esa tarea que a veces nos…
LEER MÁSVacaciones modo on
Los chicos se levantan y acuestan más tarde. ¿Cómo mantener el orden alimenticio aún en estos meses? En las vacaciones los horarios y rutinas cambian. Y eso está muy bien, es lo esperable y lo que debemos hacer para lograr…
LEER MÁSTips para cuidar a tus mascotas en verano
Básicos para que el calor no los perjudique. Heridas, picaduras de insectos, quemaduras y golpes de calor son los peores enemigos de nuestras mascotas. Para prevenir esto, queremos darte algunos consejos: Momentos de descanso La mejor manera de prevenir un…
LEER MÁSHistoria y receta de la rosca de Reyes
No solo a prepararla, sino también te explicamos el porqué de su forma y preparación. La historia La forma circular de la rosca de Reyes representa para los cristianos el círculo infinito del amor a Dios, sin principio ni fin.…
LEER MÁSS.O.S. para padres: vacaciones de verano
P Dos meses puede parecer poco tiempo en la vida de una persona, pero, si se piensa en 60 días o 1440 horas o 86400 minutos de “mamá, me aburro” o “papá, ¿qué hacemos hoy?”, dos meses pueden ser eternos.…
LEER MÁSGazpacho de zanahorias
El calor agobiante muchas veces nos hace perder fuerza. Este plato es revitalizador y le gusta a grandes y chicos por igual. ¡Probalo y contanos cómo te fue! (Para 4 porciones) Ingredientes Cebolla 1 un. Ajo 1 diente Zanahoria 1…
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