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HIDRATACIÓN EN NIÑOS QUE HACEN DEPORTES.

Durante el crecimiento de los niños es clave alentarlos a realizar algún deporte que puede ayudarlos a desarrollar sus capacidades físicas. Del mismo modo, mediante el deporte pueden adquirir hábitos saludables como moverse con frecuencia semanal y de manera programada.…

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LLEGÓ EL ALIVIO: PO-ME-LA-DA

Para combatir el calor agobiante, nada mejor que una rica pomelada bien fría, sana y refrescante. Ingredientes:3 pomelos2 limonesc/n de aguac/n de miel* opcional: romero Preparación:. Exprimir 2 pomelos y 1 limón. Verter el jugo en una jarra y combinar…

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