¿Buscás frescura? Smoothie de banana y uva

Renová tus días con recetas heladas y saludables. Probá este smoothie y ¡endulzá las tardes de tus hijos!

(Para 2 porciones)

Ingredientes:

• Leche descremada 200 ml
• Banana mediana 1 un.
• Uva sin semillas 800 grs.
• Esencia de vainilla 1 cdtas
• Yogur natural firme o griego 150grs.
• Azúcar integral 30grs.                                                     

Cómo se prepara:

1. Pelá la banana y cortala en pedazos. Llevala al freezer por 2 horas aproximadamente para que se congele.
   
   
2. Lavá las uvas y agregalas en el vaso de la licuadora junto con el yogurt. Luego, sumá la esencia de vainilla, el azúcar y la banana congelada (en rodajas). Licuá todo hasta que quede una bebida homogénea. Si querés que esté más fría agregale hielo o dejala en la heladera media hora para que se temple más.

¡Sabor y mucha, pero mucha frescura!