¿CÓMO HAGO PARA COMER MÁS FRUTA?

Para muchas personas no es fácil comer diariamente 3 raciones de fruta -que es lo que recomienda la OMS-, sobre todo porque no lo tienen incorporado en sus hábitos. Por eso, hoy te compartimos algunos consejos para que en tu familia lo puedan hacer de una manera más sencilla. Incluí fruta en el desayuno, sí…