Importancia del orden y la organización: establecer horarios para comer

Para que tu familia lleve a cabo una alimentación saludable, el desafío se encuentra en incorporar variedad de alimentos en una cantidad acorde a las necesidades nutricionales de cada uno. Estos aspectos es aconsejable charlarlos con un Nutricionista que te ayude a pensar estrategias para incorporar todos los grupos alimentarios y adecuar el tamaño de…