Llevar una rutina de movimiento con los chicos para bajar ansiedades.

En tiempos en los que nos encontramos guardados en casa con los niños, podemos aprovechar para ayudarlos en la construcción de estilos de vida saludables. En edades tempranas es ideal este tipo de educación, ya que todo aquello que los niños aprenden desde pequeños es probable que puedan sostenerlo en el tiempo hasta la edad…