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Escribinos Nutriditos
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Milanesitas de carne, ¡imposible resistirse!

Con puré verde, lleno de vitaminas. Cocinalas para tus chicos.  (Para 4 porciones) Ingredientes Para las milanesas Carne cortada para milanesas 500 g Avena 200 g Polenta instantánea 200 g Rebozador o pan rallado 100 g Huevos 2 un. Provenzal…

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Cazuela de carne y verduras

Una alternativa para que tus chicos estén bien alimentados. (Para 4 porciones) Ingredientes Carne magra (cuadril, nalga, lomo, bola de lomo) 500 g Champignones 100 g Choclo 2 un. Papá 3 un. Zanahoria 2 un. Procedimiento Cortar la carne en…

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Pollo al verdeo, superrendidor

¿Querés cenar rico? Probá con este plato. (Para 4 porciones) Ingredientes Pechuga de pollo 2 un. Cebolla de verdeo 2 un. Queso untable 2 cdas. Mostaza 1 cdta. Leche 3 cdas. Sal y pimienta a gusto Aceite de oliva 1…

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Jugos primaverales

  Ideas para darle un descanso a la naranja El calor  y los licuados van de la mano. Por eso, acá te dejamos unas combinaciones riquísimas para disfrutar el sabor y la nutrición de las frutas de estación. Tres frutas:…

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Almuerzos livianos

Ideas para comer rico y sano en el colegio Además de pensar qué comer a la noche, también tenemos que pensar qué llevarles en la vianda a los chicos. Acá algunas ideas: Wrap de pollo Ingredientes Limón 2 cdas. Sal…

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Budín de yogur y manzana: sano y liviano

¿Tenés un montón de niños en tu casa? Agendá esta receta y relajá. Ingredientes Huevos 3 un. Yogur natural 200 g Avena extrafina 1,5 tz. Edulcorante 5 sobres (o 3 cucharadas del líquido apto para cocción) Polvo de hornear 1…

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