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Nutriditos presenta

RECETAS

Nutriditas

¡Encontrá la receta que necesitás!

Panqueques saludables

Con masa integral, te contamos cómo preparar esta delicia irresistible. Ingredientes Huevos 2 un. Harina integral 2 cdas. Leche descremada c/n Aceite 2 cdas. (o aceite en aerosol) Dulce de leche 6 cdas. Preparación Batir los huevos en un bol…

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Clásico y divertido: salpicón de atún

¿Quién puede resistirse a su sabor? Además es simple de preparar y tan saludable que no podés dejar de incluirlo en el menú semanal. Ingredientes Atún al natural 1 lataPapas 2 un. Cebolla 1 un. Tomate perita 3 un. Lechuga…

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Hamburguesas con puré

  Un plato clásico que los chicos aman en una versión diferente incorporando dos ingredientes nuevos: garbanzos y calabazas.   Ingredientes para las hamburguesas 200 g garbanzos Perejil Comino Ají molido ½ ajo  1 cebolla morada ½ pimiento verde Ralladura…

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Luncheras más saludables: Wraps de atún

  Nutriditos sabe lo importante que es comer sano y rico en el colegio. Hoy, la primera idea para que tus chicos se alimenten con muchas ganas.     RECETAS WRAPS DE ATÚN Acompañalos con  bastones de apio y zanahoria.…

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Canelones de pollo y espinaca con salsa rosa

Para los chicos a los que les cuesta comer vegetales: esta puede ser una muy buena opción para empezar a amigarlos con las verduras. Ingredientes para la masa Huevos 3 un. Harina 0000 3 cdas. Leche descremada c/n Aceite 2…

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Tarta integral de choclo y puerros

Para esos días en los que tenés un poco más de tiempo animate a preparar la masa casera. Es un detalle que le cambia el sabor al plato. ¿No nos crees? ¡Probalo!   Ingredientes para la masa Harina integral 200…

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Carne braseada en vegetales

  Para poner en el horno y olvidarte, te contamos cómo lograr este plato con bajo contenido de grasas y ¡riquísimo!   Ingredientes 1 palomita  2 zanahorias  2 puerros 2 cebollas de verdeo  2 ajos ½ pimiento amarillo 1 apio…

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Panqueques salados

  Con una misma base, pero diferentes rellenos podés tener siempre a mano un plato rico y nutritivo para tus hijos. ¿Cómo? Acá tres ideas. Sacar del freezer, poner en el horno y llevar a la mesa es algo maravilloso…

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