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Escribinos Nutriditos

verano

¡Encontrá la receta que necesitás!

LLEGÓ EL ALIVIO: PO-ME-LA-DA

Para combatir el calor agobiante, nada mejor que una rica pomelada bien fría, sana y refrescante. Ingredientes:3 pomelos2 limonesc/n de aguac/n de miel* opcional: romero Preparación:. Exprimir 2 pomelos y 1 limón. Verter el jugo en una jarra y combinar…

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HELADO DE BANANA ¡CERO CULPA!

Los helados no tienen por qué ser sinónimo de golosina. Vos podés prepararlos en casa con ingredientes sanos y nutritivos. Acá te pasamos la receta. https://youtu.be/96ttPs5N_yY Ingredientes: 3 bananas1 limón, exprimidoc/n de mielc/n de leche descremada* opcionales de toppings: coco…

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¿Cómo combatir el calor con alimentos?

*Por Lic. Diego Sívori – MNº 4870 – UBA La alimentación durante el año va cambiando según el clima. Con el aumento de la temperatura se dejan de lado preparaciones calientes y salen a la cancha aquellas frescas y nutritivas.…

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