Cenas express y saludables
Para esos días en los que no tenés ni un minuto te contamos cómo hacer para comer rico y sano. Hay días que salís a las 7 de la mañana de tu casa y no volvés hasta las 8 de…
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¡Encontrá la receta que necesitás!
Rolls de pescado y verduras, prácticos y nutritivos
Perfectos para sacarte del apuro y fáciles de preparar. Ingredientes Merluza, abadejo o lenguado 4 filet Espinaca cocida ½ tz. Cebolla 1 un. Morrón 1 un. Queso crema 1 cda. Aceite oliva c/n Procedimiento ⠀⠀⠀⠀⠀ En una sartén saltear con…
LEER MÁSCookies de avena y manzana ¡saludables y facilísimas!
Prendé el horno y comenzá a saborearlas. (Para 8-10 unidades) Ingredientes Avena extra extrafina 3 cdas. Harina leudante 3 cdas. Aceite 1 cda. Huevo 1 un. Agua 3 cdas. Sal 1 pizca Edulcorante 2 sobrecitos Manzana cortada en cuadraditos 1…
LEER MÁSEnsaladitas
¿ Cuesta incorporar esta guarnición al plato de los más chicos? Acá te damos algunas ideas. Con papas, puré o arroz siempre es fácil que los chicos acompañen un plato, pero ¿cómo hacer para que se amiguen con las ensaladas?…
LEER MÁSPalpitando el verano: canastitas heladas de yogurt
Un postre refrescante para anticiparnos al calor. (Para 6 unidades) Ingredientes Dátiles o ciruelas pasas 6 un. Miel 1 cda. Frutos secos 50 g Yogur natural 200 g Frutilla grande 6 un. Procedimiento Para la base: procesar los dátiles con…
LEER MÁSTarta de kiwi
Aprovechá todo el sabor, color y nutrición de las frutas de estación
LEER MÁSTarta de espinaca y tomates ¡superfácil!
Con ensaladas o sola. Tentá a los tuyos con una receta liviana. Ingredientes Tapa de tarta con semillas o light 1 un. Espinaca 2 atados Tomate grande 2 un. Huevo 3 un. Que si fresco 100 g Queso untable 2…
LEER MÁSSolomillo relleno: al horno y con verduras
Nada más rico que una carne tierna en tu plato. Probá esta receta Ingredientes Solomillo de cerdo 1 un. Espinaca cocida 1 tz. Queso reggianito 100 g Queso untable 2 cdas. Cebolla deshidratada 2 cdas. Ajo deshidratado mezclado con sal…
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