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Escribinos Nutriditos

¡Buena idea! Milanesas de berenjena

Ningún chico sospecharía que este plato tan colorido y divertido es casi todo fruta y hortaliza. Aprovechá que les gustan tanto los alimentos rebozados y haceles estas milanesitas de berenjena con avena. Quedan exquisitas y acompañadas con esta ensalada les asegurás una buena dosis de vitaminas y minerales. Ingredientes: 2 berenjenas 1 huevo c/n avena…

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Etiqueta: “berenjenas”

¡EMPEZAMOS BIEN! ROLLITOS DE BERENJENA

Estos rollitos rankean MUY bien como entrada. Son tan nutritivos y sencillos de preparar, que después vas a querer hacerlos siempre. https://youtu.be/JaRKpgAXGVc Ingredientes (salen 10 rollitos aprox):2 berenjenas200 g de tomates cherry200 g de queso crema200 g de ricotta*opcional: albahaca…

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Rollitos de berenjena

  Rellenos de carne, muy fáciles de preparar. Agendá esta receta.   (Para 4 porciones) Ingredientes Berenjenas 4 un. Cebolla de verdeo 1 un. Carne picada magra 400 g Queso untable 2 cdas. Muzzarella o queso fresco 100 g Condimentos…

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Muffins de berenjena

  Ideales para la vianda de los más chicos. Se pueden congelar, son fáciles y rápidos. ¿Qué esperas para probarlos? Ingredientes Leche descremada 250 cc Aceite de girasol 100 cc Huevos 4 un. Harina 0000 400 g Polvo de hornear…

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