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Escribinos Nutriditos

NUTRIPLANES PARA LIMPIAR LAS VACACIONES.

*Por Lic. Diego Sívori – MNº 4870 – UBA Durante las vacaciones uno deja de lado las obligaciones para descansar de las rutinas, relajándose también a la hora de comer y permitiéndose alguna que otra tentación alimentaria. Por eso una limpieza corporal post vacaciones no viene mal.  A continuación te voy a contar cómo hacer…

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Etiqueta: “vacaciones”

COMER SALUDABLE EN VACACIONES ¿ES POSIBLE?

*Por Lic. Diego Sívori – MNº 4870 – UBA Arrancan las vacaciones, se dejan de lado las preocupaciones, y puede ocurrir que cueste un poco más continuar construyendo hábitos alimentarios saludables. Uno se relaja y se ve tentado a comer…

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¡EMPEZAMOS BIEN! ROLLITOS DE BERENJENA

Estos rollitos rankean MUY bien como entrada. Son tan nutritivos y sencillos de preparar, que después vas a querer hacerlos siempre. https://youtu.be/JaRKpgAXGVc Ingredientes (salen 10 rollitos aprox):2 berenjenas200 g de tomates cherry200 g de queso crema200 g de ricotta*opcional: albahaca…

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¡SALE PICNIC! CROQUETAS DE ATÚN Y ARVEJAS.

Por ser tan fáciles, prácticas y nutritivas, estas croquetas son una excelente opción para un día de pícnic. Tendés la manta, sacás esta vianda llena de magia y vas a ver cómo levanta el día. Ingredientes (salen 18 aprox.):150 g…

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Pochoclos saborizados ¡Más divertidos que nunca!

Si tus hijos invitaron a sus amigos a ver pelis en casa, sorprendelos con estos coloridos pochoclos de distintos sabores. Son ideas súper simples y rápidas de hacer, pero en la variedad está el gusto. ¡Les van a encantar! https://youtu.be/3hq7zUcsVN4…

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