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Escribinos Nutriditos

¡Fantásticos! Muffins de choclo y brócoli

¡Qué suerte que se inventaron los muffins, porque son una excelente forma de darles verdura a los chicos! A esta receta le pusimos choclo, cebolla y el fantástico brócoli, que nos encanta porque es altamente nutritivo, por su aporte de fibra, vitamina C, y minerales como el hierro y el fósforo. Ingredientes: 1 cabeza de…

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Etiqueta: “alimentarse bien”

SAL OCULTA EN LOS ALIMENTOS

Los avances tecnológicos permitieron que la industria alimentaria ofreciera una creciente variedad de productos en los últimos tiempos. Muchos de ellos son fáciles, prácticos de preparar y pueden ser útiles en ocasiones que estemos apurados o querramos salir del paso.…

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Para muchas personas no es fácil comer diariamente 3 raciones de fruta -que es lo que recomienda la OMS-, sobre todo porque no lo tienen incorporado en sus hábitos. Por eso, hoy te compartimos algunos consejos para que en tu…

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Snacks saludables por Diego Sivori

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