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Escribinos Nutriditos

¡Qué sanas! Donas de avena y yogurt

Los chicos aman las donas, y ahora podés prepararles estas que además de ricas son súper saludables. ¿Sabés por qué? Porque están hechas en base a avena, que además de aportar fibra brinda sensación de saciedad. Y además, porque tienen yogurt natural, que pone la cuota de proteínas y calcio. ¡No te pierdas de probarlas!…

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Etiqueta: “avena”

Trufas

Trufas saludables Ojalá todas las golosinas de la vida tuvieran su versión saludable. ¿Te imaginás? Que otorguen nutrientes, potasio, vitaminas y minerales. Y que además, sean fuente de sana energía y favorezcan la saciedad. ¡Estas trufas son todo eso! Una…

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Tacitas de Avena

Tacitas de avena con yogurt y frutas de estación Comer avena con yogurt y frutas siempre es rico, pero comerlas en forma de tacitas horneadas y rellenas ¡es sensacional! No solo tienen una presentación divertida, sino que además son fuente…

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Mimoso y saludable: Postrecito de manzana y avena

Para postrecito, para desayuno o para merienda, esta es una gran opción en estos meses fríos porque es rico comerlo calentito. Además tiene todos los beneficios de la avena y de la manzana: fibra, antioxidantes, vitaminas y minerales. Y si…

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PANQUEQUITOS DE AVENA y MANZANA ¡SÚPER ESPECIALES!

¿A qué nene no le gusta comer panquequitos en el desayuno o en la merienda? Salí de lo típico, animate y sorprendelos con este rico, esponjoso y saludable placer. Ingredientes (rinde 10 panquequitos aprox):200 g de avena arrollada1 huevo180 ml…

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MERIENDAS DELICIOSAS CON MUFFINS DE BANANA

¿Quién dijo que las meriendas ricas y divertidas son solo para los chicos? Date vos también el gusto de cortar a la tarde y disfrutar una rica chocolatada con estos muffins de banana que están de-li-cio-sos. https://youtu.be/pJiwrT5fZgE Ingredientes (Rinde 14…

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