VIANDAS ESCOLARES
*Por Lic. Diego Sívori – MNº 4870 – UBA Los niños retoman las clases, lo que hace que se tengan que volver a preparar las vianditas escolares. Prepararlas suele ser un desafío ya que se trata de pensar menús ricos…
LEER MÁSnutrición
FRASQUITOS DE ARROZ CON LECHE, PARA CUANDO LLEGUEN DEL COLE.
Hay sabores que se pasan de generación en generación, y el arroz con leche es uno de ellos. Si te da nostalgia del que hacía tu abuela y ahora se lo querés preparar a tus hijos, acá te pasamos la…
LEER MÁS¿SÁBADO EN CASITA? ÑOQUIS DE REMOLACHA
Esta delicia es ideal para un sábado que querés darte un gustito gourmet sin salir de casa. Los empezás a preparar tranquila, sin apuro y con música. Después, durante el tiempo que requiere refrigeración, te ves un capítulo de tu…
LEER MÁSMOÑITOS CON VERDURAS ¡SÚPER NUTRITIVOS!
Una comida colorida y variada no solo se ve más divertida para los chicos, sino que también es más saludable, porque reúne lo bueno de cada alimento. Estos moñitos con zanahoria, brócoli, zapallitos, cebolla y queso, son nutrición garantizada. Ingredientes:500…
LEER MÁSLICUADITOS DE DURAZNO, BANANA Y LECHE ¡QUÉ BIEN SE LLEVAN!
Todos sabemos que la banana es la reina de los licuados. Pero además es una fruta amiguera, porque se lleva genial con casi todas las demás. ¿Probaste lo bien que queda juntarla con durazno en un licuado con leche? Hacelo…
LEER MÁS¿CÓMO HACER CALDITOS CASEROS DE VERDURAS?
En vez de estar picando las verduras cada vez que querés saborizar tus comidas, es más práctico hacerlo con calditos. Y si encima son caseros, ¡mejor aún! Te quedarán súper nutritivos y a tu gusto. Acá te pasamos el paso…
LEER MÁSPODEROSOS DEDITOS DE POLLO Y SEMILLAS.
Los deditos de pollo que tanto les gustan a los chicos pueden quedar mucho más nutritivos cuando le agregás semillas a la mezcla de pan. Deciles que esta comida viene con súper poderes y vas a ver que no dejan…
LEER MÁS¡SALE PICNIC! CROQUETAS DE ATÚN Y ARVEJAS.
Por ser tan fáciles, prácticas y nutritivas, estas croquetas son una excelente opción para un día de pícnic. Tendés la manta, sacás esta vianda llena de magia y vas a ver cómo levanta el día. Ingredientes (salen 18 aprox.):150 g…
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