Cenas express y saludables
Para esos días en los que no tenés ni un minuto te contamos cómo hacer para comer rico y sano. Hay días que salís a las 7 de la mañana de tu casa y no volvés hasta las 8 de…
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¡Encontrá la receta que necesitás!
¡Organizá tus comidas!
Prever y anticiparse a la vorágine del día a día es fundamental para mantener una alimentación variada. Llevar a los chicos al colegio, trabajar, ir al supermercado y cuando nos queremos acordar: llegó la hora de la cena y hacer…
LEER MÁSLa ventajas de una lectura temprana
Leerle a nuestros hijos en su primera infancia ¿puede ayudarlos con el aprendizaje formal que tendrán en la escuela? Definitivamente sí. Una lectura temprana favorece la incorporación del lenguaje, establece buenas bases para una posterior lectura independiente y además previene…
LEER MÁSAdolescentes noctámbulos tecnófilos ¿cómo prevenir?
Se cierra la puerta del cuarto de hijo adolescente y en su territorio suelen regir sus reglas ¿Y qué suele pasar? Lo que hoy en el mundo se denomina “vamping”, acrónimo de vampiro y texting, es decir, un fenómeno que…
LEER MÁS¿Por qué es tan importante tomar agua?
Los médicos recomiendan un mínimo de 6 a 8 vasos al día. Por qué hidratarse es fundamental. Beber agua tiene múltiples beneficios: Aumenta tu energía: Si no tomás agua, tu cuerpo estará deshidratado y es probable que te sientas cansado,…
LEER MÁSDesayuno de reina
En su día ella se merece empezarlo a lo grande. ¿Cómo? Acá algunas ideas: El domingo 20 levantante con despertador y preparale a tu mamá un lindo, rico y sano desayuno. ¡Se lo merece! Bizcochuelo de café Ingredientes: 90 gramos…
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Una nueva forma de comer. Dejarlos que coman solos y que elijan los alimentos, de eso se trata esta nueva manera que cada vez están eligiendo más padres a la hora empezar a darles de comer a sus hijos. ¿De…
LEER MÁSLa ciencia prueba que las pantallas mal usadas enferman
Distintos estudios demuestran lo nocivo que es para los más chicos el uso de las pantallas a la hora de acostarse. Leé en esta nota, las claves para trabajar en familia la regulación del uso de la tecnología. El uso…
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