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¿Sabías que el brócoli posee magnesio y por eso ayuda a regular los latidos del corazón? Sí, y esa es solo una de sus ventajas. Además, tiene un montón de vitaminas y minerales que sirven para dotar de energía, fortalecer…
LEER MÁSEn estos días de encierro viene muy bien hacer comidas que no solo sean nutritivas, sino también divertidas. Como estas croquetas de garbanzos, en forma de bolitas y que se pueden acompañar con los aderezos favoritos de los chicos. Los…
LEER MÁS*Por Lic. Diego Sívori – MNº 4870 – UBA Los niños retoman las clases, lo que hace que se tengan que volver a preparar las vianditas escolares. Prepararlas suele ser un desafío ya que se trata de pensar menús ricos…
LEER MÁSHay sabores que se pasan de generación en generación, y el arroz con leche es uno de ellos. Si te da nostalgia del que hacía tu abuela y ahora se lo querés preparar a tus hijos, acá te pasamos la…
LEER MÁS¿Quién dijo que las meriendas ricas y divertidas son solo para los chicos? Date vos también el gusto de cortar a la tarde y disfrutar una rica chocolatada con estos muffins de banana que están de-li-cio-sos. https://youtu.be/pJiwrT5fZgE Ingredientes (Rinde 14…
LEER MÁSUna comida colorida y variada no solo se ve más divertida para los chicos, sino que también es más saludable, porque reúne lo bueno de cada alimento. Estos moñitos con zanahoria, brócoli, zapallitos, cebolla y queso, son nutrición garantizada. Ingredientes:500…
LEER MÁSTodos sabemos que la banana es la reina de los licuados. Pero además es una fruta amiguera, porque se lleva genial con casi todas las demás. ¿Probaste lo bien que queda juntarla con durazno en un licuado con leche? Hacelo…
LEER MÁSSi querés que tus hijos coman más nutritivo y variado, una buena idea es hacerles la verdura tipo milanesa. Estas de calabaza además son muy sencillas de hacer, así que sospechamos que vos también vas a quedar encantada 🙂 https://youtu.be/IhP-t4YVrcc…
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