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merienda

¡Encontrá la receta que necesitás!

Budín marmolado de cacao y naranja

Ojo con esta receta, porque está muy bien pensada para que sea muy saludable sin perder sus cualidades de sabor y textura. Por ejemplo, el uso del yogurt natural disminuye la proporción de aceite en la preparación. Lo mismo pasa…

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¡Qué sanas! Donas de avena y yogurt

Los chicos aman las donas, y ahora podés prepararles estas que además de ricas son súper saludables. ¿Sabés por qué? Porque están hechas en base a avena, que además de aportar fibra brinda sensación de saciedad. Y además, porque tienen…

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Exquisita tarta de peras

¿Sabías que las peras se caracterizan por tener alto contenido de fibra? ¡No lo pensés más! Tenés la excusa perfecta para darte el gusto con este riquísimo postre para toda la familia. Se hace fácil y se devora rapidísimo.

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¡Sanitas! Crakers con Semillas

Hacer galletas es divertido, pero hacer crakers integrales con semillas es además SÚPER SANO por todas sus vitaminas y minerales. Esta receta se hace rápido y se puede hacer con la ayuda de los chicos, que por alguna razón siempre…

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Budín de manzana ¡Qué merienda!

¿Querés una receta fácil y rica para sorprender a los chicos en la tarde? Este budín húmedo es una delicia para la merienda y además es nutritivo, porque tiene las vitaminas de la manzana y las grasas saludables del aceite…

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Pequeñas y tentadoras: Pastafrolas individuales.

Nos gusta tanto la pastafrola, que decidimos hacer no una, sino muchas, en moldecitos individuales. Esta vez las rellenamos con dulce de membrillo, que es fuente de hidratos de carbonos, vitaminas, fibra y minerales. Ideales para acompañar los mates de…

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Scones de queso ¡Para el día del niño!

Los chicos adoran el queso, por eso te recomendamos esta receta para el desayuno o la merienda del día del niño. Seguís el paso a paso y en minutos tenés estos pancitos ricos y nutritivos para agasajarlos. Ingredientes: 500 g…

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Budín de limón y chía

Una receta ideal para hacer en familia y disfrutar cocinando junto a los chicos. Rinde: 1 budín mediano Tiempo de preparación: 15 minutos Tiempo de cocción: 30-35 minutos Ingredientes: 200 cc Crema 200 cc Azúcar 400 grs Harina 0000 1…

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