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Ingredientes 300g de puerro ½ calabaza 1 huevo 100g de queso fresco Sal, pimienta, nuez moscada a gusto Cocinar la calabaza al horno durante 30 a 40 minutos y luego hacer un puré. Reservar. Cortar el puerro y saltear…
LEER MÁSUna delicia muy nutritiva con todas las vitaminas que tus niños necesitan. (Para 10 unidades grandes) Ingredientes: Merluza 600 g Cebolla chica picada 1 un. Huevo 1 un. Salvado de avena o pan rallado 2 cdas. Provenzal 1 cdta. Pimentón…
LEER MÁSDeliciosa y llena de vitaminas, probá esta receta y después contanos. (Pará 10 a 12 unidades) Ingredientes Zapallitos 2 un. Zanahoria 2 un. Choclo 1 un. Huevo 3 un. Avena o harina integral 2 cdas. Polvo de hornear o…
LEER MÁSPara estos días de bajas temperaturas, te damos una idea llena de vitaminas. (Para 4 porciones) Ingredientes Cebolla picada 1 un. Ají picado 1 diente Comino ½ cdta. Curry 1 cda. Tomate en cubitos 2 un. Queso untable 2 cdas.…
LEER MÁSb/Ya sabés que querés incorporar una mascota a tu familia, pero aún no resolviste cuál. Acá algunos consejos para tomar la decisión. Perro o gato son las mascotas más comunes para tener en casa. Ambos son animales adorables con muchísimos…
LEER MÁS(Para 4 personas) Ingredientes Carne picada magra 500 g Cebolla 1 un. Huevo 1 un. Avena 2 cdas. Zanahoria 1 un. Morrón rojo ½ un. Morrón verde ½ un. 50g de queso fresco descremado 50 g Condimento para carne, provenzal…
LEER MÁSPorque el invierno convoca a platos fuertes, esta receta no se puede quedar afuera de tu menú. (Para 4 porciones, apta para celíacos) Ingredientes Filetes de pescado tipo merluza o lomito de atún 500 g Papas grandes 3 un. Tomates…
LEER MÁSUna receta para resolver con lo que tenés siempre en tu casa. (Para 4 porciones, apto celíacos) Ingredientes Pechugas 2 un. Cebolla 1 un. Morrón 1 un. Tomates 2 un. Zanahorias 2 un. Papas 2 un. Arvejas 1 lata Preparación…
LEER MÁSEl arroz puede tener mil variantes. Te presentamos una opción diferente para sorprender a tu familia. (Para 4 porciones) Ingredientes Cebolla 1 un. Puerro 1 un. Cebolla de verdeo 1 un. Champiñones fileteados (opcional) 200 g Arroz yamaní o carnaroli…
LEER MÁSPlato Principal: Croquetitas de avena y soja. Acompañamiento: Ensalada de repollo y zanahoria. Postre: Banana. Bebida: Agua aromatizada. Ingredientes • 500 g de carne de soja o de jamón• Una taza de avena cruda• Media cebolla picada• 1 pizca de sal• Un huevo• Un chorrito de aceite de oliva• Un ramito de tomillo• Una…
LEER MÁSUn plato simple pero súper nutritivo. Mirá qué rico para tus chicos… Para 4 unidades- 2 morrones- 4 huevos- 1/4 taza de leche descremada- 4 fetas de jamón cocido natural o lomito- 4 fetas de queso por salut- c/n pimienta…
LEER MÁSEs muy habitual escuchar hablar del Transtorno del Espectro Autista (TEA), pero definirlo no es sencillo. Se hace presente a partir de una diferencia en la forma en que se desarrolla el cerebro. Es una condición de nacimiento, pero, dependiendo…
LEER MÁSSi querés celebrar o disfrutar de una buena comida, esta receta es para vos. (Para 4 porciones, apta para celíacos) Ingredientes Carré de cerdo 800 g Cebolla picada 1 un. Ketchup 4 cdas. Mostaza 1 cda. Miel o azúcar negra…
LEER MÁSCon este clima, nada más rico que tomarse algo calentito. Además, es la excusa perfecta para sumar vegetales en la alimentación de los más chicos. ¡Probalas! Cuando hace frío comer vegetales a veces se vuelve más complicado. Las ensaladas, aliadas…
LEER MÁSPorque el invierno convoca a platos fuertes, esta receta no se puede quedar afuera de tu menú. (Para 4 porciones, apta para celíacos) Ingredientes Filetes de pescado tipo merluza o lomito de atún 500 g Papas grandes 3 un. Tomates…
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