Pizza sin gluten
Rinde: 2 pizzas medianas Tiempo de preparación: 20 de preparación + 30 levado + 20 cocción. Ingredientes para la masa: Pre mezcla para celiacos, 200 gr Almidón de maíz, 90 gr Leche en polvo, 60 gr Aceite de girasol,…
LEER MÁSColchón de arvejas ¡tiene pinta y mucho más!
A veces con solo cambiar el look se siente como una comida totalmente nueva. La gracia de esta receta no es más que hacer un par de huecos en las arvejas y dejar que se cocinen ahí los huevos. Queda un resultado vistoso, colorido, y lo más importante, súperpoderoso: pura fibra y proteína para los…
Ver másCOQUITOS EXPRESS PARA HACER EN CASA
Estos coquitos son súper divertidos para hacer en casa con los más chicos. Se hacen fácil, con apenas 3 ingredientes y en solo 15 minutos de horno. Por su forma y por su sabor, ¡les van a encantar! Ingredientes: 300…
LEER MÁSReceta: Huevitos de Palta para fin de año.
Huevitos con palta, ideales para el verano. Sube la temperatura y aumentan las ganas de comer todo fresquito. Acá te compartimos una forma diferente de preparar esta comida que a los chicos tanto les gusta. Esta vez huevitos con palta,…
LEER MÁSHoy en Nutriditos, te compartimos esta receta riquísima ideal para las fiestas, un Cheesecake de frutilla y limón Sin Tacc. ¡Un postre delicioso para disfrutar en familia!
Ingredientes: Azúcar, 130 gr Manteca, 130 gr Miel, 25 gr Huevo, 22 gr Premezcla sin gluten, 225 gr Goma xántica, ½ cdita de café Almidón de maíz, 50 gr Harina de almendras, 60 gr Polvo leudante, 3 gr …
LEER MÁSNo desperdicio de alimentos
Una de las principales ventajas de los productos frescos como frutas y verduras es que contienen gran cantidad de vitaminas y minerales esenciales para la vida. A su vez este grupo de alimentos se encuentra libre de aditivos y conservantes,…
LEER MÁSBudín navideño, lleno de amor y esperanza.
La Navidad nos permite volver a ser un poco niños y crear recuerdos para los nuestros. La magia, las luces, la música, el compartir en familia momentos como el armado del arbolito… hay muchas formas de despertar este especial espíritu.…
LEER MÁSJo-Jo-Jo Palitos de Papá Noel
Para la mayoría de los chicos la mejor parte de la comida es el postre, y más aún si son ellos mismos quienes lo preparan. Esta es una idea fresca y nutritiva, que les aporta potasio, vitamina C y sobre…
LEER MÁSEstrellas de vainilla, para hacer con los chicos
En esta época nos dan ganas de ponerle decoración navideña a todas las comidas, y las galletas son ideales para decorar con los chicos y hacerlos participar a ellos también de este espíritu. Esta vez usamos moldes de estrellas, pero…
LEER MÁSEl infaltable Vitel toné
¿Qué tal si este año lo hacés en casa, más saludable y bajo en grasas? El Vitel toné es un clásico que a todos les gusta disfrutar en las mesas de Navidad y fin de año. No solo es delicioso…
LEER MÁSTomates rellenos de sabor
Tomates rellenos, ricos y festivos Los tomates rellenos son un clásico navideño argentino, sin embargo son una gran receta fría para improvisar en cualquier momento, porque quedan ricos, frescos y sobre todo muy nutritivos. Aportan ácidos grasos omega, proteínas de…
LEER MÁSBeneficios de actividad física principalmente en el control de ansiedad.
La evidencia científica demuestra que la actividad física contribuye tanto al bienestar físico como al mental. Se considera actividad física a cualquier movimiento corporal producido por los músculos que genera un gasto de energía, debiendo ser el mismo organizado…
LEER MÁSCroquetas de Arroz
Bolitas, albóndigas, redonditos, patitas… ¡a los chicos les encantan las comidas con formas! Por eso, creamos esta receta de croquetas para que coman cereales y verduras de una manera divertida. Quedan coloridas, nutritivas, y aportan carbohidratos, vitaminas y minerales. Dejalas…
LEER MÁSGrisines integrales ¡superalimentosos!
Hay una forma de snackear y superalimentarse a la vez. Estos grisines integrales, al estar hechos con harina integral y semillas, son una deliciosa forma de consumir fibra y todos los nutrientes del sésamo: hierro, calcio y zinc. Hacelos con…
LEER MÁSMoverse más o comer mejor ¿Cuál es la mejor combinación?
Este interrogante es uno de los más frecuentes a la hora de cuidarse para mantener un peso saludable. Hay quienes sostienen que no importa qué se come sino la cantidad de actividad física semanal que se realiza. Por otro lado,…
LEER MÁS🐤COMEDERO PARA AVES
Todo es nuevo y maravilloso desde la mirada de los más pequeños, es por eso que para celebrar el Día de la Infancia, los invitamos a fabricar un “comedero para aves” en familia. Poder observar pajaritos desde cerca, es una…
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