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Colchón de arvejas ¡tiene pinta y mucho más!

A veces con solo cambiar el look se siente como una comida totalmente nueva. La gracia de esta receta no es más que hacer un par de huecos en las arvejas y dejar que se cocinen ahí los huevos. Queda un resultado vistoso, colorido, y lo más importante, súperpoderoso: pura fibra y proteína para los…

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Alerta picoteo!

El picoteo o snacking es un hábito que se ha incrementado en los últimos tiempos. La vida urbana moderna parece empujar hacia consumos alimentarios sin horarios, espontáneos y desestructurados; de pie y sin mesa, caminando de un lugar a otro…

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Opciones de meriendas saludables

La merienda es una de las comidas del día a la que más cuesta prestarle atención, y en ocasiones no se realiza. Hay quienes durante la tarde no tienen el hábito de sentarse a comer algo y mucho menos si…

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Faroles para Halloween

Falta poco para Halloween y es muy divertido planear en familia algunas decoraciones y disfraces para festejar juntos. Se pueden ambientar sectores de la casa con calabazas, fantasmas, murciélagos, momias, arañas… Por eso hoy desde Nutriditos queremos mostrarles como crear…

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Rehidratación y actividad física en familia

Los paseos en familia, que implican largas caminatas y mucho juego por el pasto, comienzan a hacerse más frecuentes con el buen clima que trae la época primaveral. Realizar este tipo de actividades es muy beneficioso tanto mental como físicamente.…

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Wok de pollo y vegetales ¡Completísimo!

Lo que nos encanta del wok es que nos permite combinar muchas verduras y esto hace que se logre una comida muy colorida y completa. Además nos gusta que su salsa característica esté compuesta de soja y miel. La soja…

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Pepas: siempre ricas.

Las clásicas pepas de toda la vida, son más ricas cuando las hacés caseras. Y mucho más ricas aún, cuando sos consciente de las propiedades del membrillo, un alimento rico en vitaminas, minerales -como hierro y calcio- y un alto…

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Cocinar con los niños 

En la cotidianeidad acelerada en la que todos vivimos, debido a la vorágine de las actividades diarias, los momentos dedicados a la cocina fueron disminuyendo. Cada vez más se acude al delivery o a comprar comida pre-elabora en el supermercado,…

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Chips de batata ¡un súper snack!

¿Sabías que la batata contiene proteínas, carbohidratos y fibra? Un excelente ingrediente para hacer un snack rico y saludable, y ponerle variedad a los chips que tanto les gustan a los chicos. Ingredientes: 2 batatas 3 cdas de aceite de…

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¡Oh! ¡Cuántas Tartitas de Manzana!

Te presentamos esta versión mini y multiplicada de la tarta de manzana. Estas tartitas son muy fáciles de hacer y quedan perfecto en cualquier momento del día: en el desayuno, en la merienda, o en el postre…. ¡la fibra y…

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Wraps Sin TACC

En una nueva edición del Espacio Libre de Gluten de Nutriditos, te traemos unos ricos y fáciles Wraps #SinTacc para hacer en familia. Son deliciosos y nutritivos, ideales para esta época primaveral. Ingredientes para la masa: 90 grs. de almidón…

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¡Qué amor! Guiso de carne y verduras

Todas las familias tienen su ¨guiso de mamá¨. Hoy te pasamos esta receta para que te apropies de ella, no importa si sos mamá, papá, abuelo, abuela, tía, es una receta apta para todo el que quiera cocinar con A-M-O-R.…

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