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Una propuesta deliciosa y fácil de preparar para alimentarse de manera equilibrada durante el Invierno. Plato Principal: Croquetitas de avena y soja. Acompañamiento: Ensalada de repollo y zanahoria. Postre: Banana. Bebida: Agua aromatizada. Ingredientes • 500 g de carne de soja o de jamón• Una…
LEER MÁSUn clásico de la mesa argentina para nutrir a toda la familia. Ingredientes (Para 9 unidades grandes) Carne picada magra (lomo, cuadril, nalga, bola de lomo) 600 g Huevo 1 un. Avena (o pan rallado) 2 cdas. Provenzal, pimentón, sal,…
LEER MÁSCon un dip de zanahorias, esta receta promete un sabor de película. Ingredientes (Para 4 -5 porciones) Pescado fresco 1 kg Pimienta, pimentón, sal, provenzal Avena, polenta, pan rallado, semillas Dip: Zanahoria cocida 1 tz. Aceite de oliva 3 cdas.…
LEER MÁSIdeal para una noche fría. Una explosión de vitaminas y sabores. Ingredientes: (Para 4 porciones) Pechuga de pollo 2 un. Champiñones 200 g Cebolla de verdeo 1 atado Arroz (u otro cereal) 1 tz. Agua o caldo de verdura 3…
LEER MÁSCon queso y cebolla y todo el amor que le ponés a la cocina, una receta perfecta para tu familia. Ingredientes Tapa de tarta con semillas 1 un. Choclos 2 un. (o 2 latas de choclo entero) Cebolla 2 un.…
LEER MÁSTierna y nutritiva, elegí el corte que más te guste y regalale a tu familia una comida deliciosa. Ingredientes (Para 5 personas) Nalga, cuadril, paleta o palomita 1 kg Cebolla 2 un. Zanahoria 2 un. Zapallitos 2 un. Berenjena 1…
LEER MÁSPorque su sabor es delicioso, merece un día especial. Buscá en tu agenda y cocinalo con verduras. Ingredientes (Para 5 porciones) Solomillo de cerdo 1 kg Mostaza 3 cdas. Condimentos a gusto Papa 2 un. Batata 2 un. Zanahoria 1…
LEER MÁSPrepará esta receta tan sana como sabrosa:Es una fuente importante de fibra y de proteínas, que, además, protege contra la diabetes. ¿Quién le puede decir que no a un plato de pasta? Prepará para tu cena esta…
LEER MÁSEs un alimento con tantas proteínas como la carne, rico en vitaminas y minerales. Por eso es fundamental incorporarlo en la dieta de los más chicos. ¡Encontrale la vuelta para que tus hijos coman este almiento tan nutritivo! -4 filet…
LEER MÁSSorprendé a los chicos con la mejor receta de lasagna. Ingredientes para 4 porciones 250g de Pasta para lasagna 2 atados de Espinacas frescas o acelga 1 Cebolla 1 Morrón 500g de ricota descremada 1 Salsa de tomate tipo Pomarola…
LEER MÁSSi sos de las que nunca pensó que a tus hijos les podía gustar este tipo de preparación: ¡te invitamos a que hagas la prueba! Estos dos ingredientes, combinados con mucho queso y huevo: ¡te van a sorpender! Ingredientes para…
LEER MÁSOtra propuesta rica, sana, nutritiva y muy práctica para las viandas de los más chicos. También es una buenísima opción para sumar a las picadas de los más grandes ¡Probalos! Ingredientes 2 pechugas de Pollo 2 Huevos c/n Pan rallado,…
LEER MÁSPorque la comida entra por los ojos, no podés perderte esta gran receta. Ingredientes: 1 calabaza 1 cebolla 1 morrón 1 bandeja de verduras cortadas 2 pechugas de pollo 1. Cocinar la calabaza al horno, cortada al medio, a…
LEER MÁSSi tenés poco tiempo para preparar la comida, hoy podés cocinar esta receta muy nutritiva 500 g polenta 3 tazas de leche 1 brócoli 300 g de queso 1.Hacer la polenta como dice el paquete, condimentar…
LEER MÁSUn clásico hecho en casa, un almuerzo liviano y nutritivo. Receta para 8 unidades grandes:Ingredientes: 600 g de carne picada 1 cucharada de provenzal 1 cucharada de pimentón Sal Pimienta 1 cebolla 1 huevo 2 cucharadas de salvado de…
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