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Siempre es una buena idea incluir a la avena en las comidas de los chicos, porque es el cereal que más vitaminas y minerales contiene. Por suerte hay muchas formas de aprovecharla, y estas mini tortitas es una de nuestras…
LEER MÁSCanastitas ultra veloces. La idea de esta receta es combinar una opción rápida y a su vez saludable. Utilizando un alimento de buena aceptación para niños como la masa y el queso y agregando vegetales a elección y aquellos que…
LEER MÁSHoy te presentamos la forma más divertida de comer espinacas. Hacemos muffins, pero un detalle no menor es usar pirotines, porque a los chicos les da la idea de ¨golosina¨ y los van a comer con mucho más gusto. A…
LEER MÁSEstos ricos y esponjosos buñuelos son más livianos que los típicos porque se hacen al horno (no fritos) y porque llevan arroz y brócoli, una combinación súper nutritiva que les aportará a los chicos vitaminas, minerales, omega-3 y proteínas vegetales.…
LEER MÁS¡Chicos y grandes AMAN la PIZZA! Por eso, para celebrar su día, @SivoriDiego te trae una receta de pizza rellena con varios tips para que sigas disfrutándola pero ahora de una forma más saludable. Mirá el video, acá abajo te…
LEER MÁSSí, claro que es más rápido dorar el pollo y listo, pero cuando hay amor lo más lindo es poder expresarlo y esta es una forma muy rica de hacerlo. Mezclás el pollo con verduras, huevo y otras magias, hacés…
LEER MÁS¿Querés saber quién es la estrella del día? ¡LA ZANAHORIA! Hoy se celebra su día en todo el mundo y cómo no unirnos al festejo si es un alimento tan valioso en la nutrición de los chicos, por ser fuente…
LEER MÁS¿A qué chico no le gusta comer helado? Cuando veas lo nutritivo que es este, ¡te va a encantar a vos también! Estos palitos, así como los ves, les aportan el calcio del yogurt y todas las vitaminas y minerales…
LEER MÁSRinde: 2 pizzas medianas Tiempo de preparación: 20 de preparación + 30 levado + 20 cocción. Ingredientes: 200 gr Pre mezcla para celiacos 90 gr Almidón de maíz 60 gr Leche en polvo 3 cdas Aceite de girasol 20 gr…
LEER MÁSEstos coquitos son súper divertidos para hacer en casa con los más chicos. Se hacen fácil, con apenas 3 ingredientes y en solo 15 minutos de horno. Por su forma y por su sabor, ¡les van a encantar! Ingredientes: 300…
LEER MÁSHuevitos con palta, ideales para el verano. Sube la temperatura y aumentan las ganas de comer todo fresquito. Acá te compartimos una forma diferente de preparar esta comida que a los chicos tanto les gusta. Esta vez huevitos con palta,…
LEER MÁSIngredientes: 130 grs Azúcar 130 grs Manteca 25 grs Miel 1 Huevo 225 grs Premezcla sin gluten 1 Goma xántica 1 Café 50 grs Almidón de maíz 60 grs Harina de almendras 3 grs Polvo leudante 370 grs Leche condensada, 300…
LEER MÁSLa Navidad nos permite volver a ser un poco niños y crear recuerdos para los nuestros. La magia, las luces, la música, el compartir en familia momentos como el armado del arbolito… hay muchas formas de despertar este especial espíritu.…
LEER MÁSPara la mayoría de los chicos la mejor parte de la comida es el postre, y más aún si son ellos mismos quienes lo preparan. Esta es una idea fresca y nutritiva, que les aporta potasio, vitamina C y sobre…
LEER MÁSEn esta época nos dan ganas de ponerle decoración navideña a todas las comidas, y las galletas son ideales para decorar con los chicos y hacerlos participar a ellos también de este espíritu. Esta vez usamos moldes de estrellas, pero…
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