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Sí, es la comida más importante del día. Promové para el bienestar de tus niños, la primera comida del día para compartir (si es posible) juntos en la mesa. El actual ritmo de vida, a veces frenético, atenta contra la…
LEER MÁSIdeas para comer rico y sano en el colegio Además de pensar qué comer a la noche, también tenemos que pensar qué llevarles en la vianda a los chicos. Acá algunas ideas: . Wrap de pollo Ingredientes Limón 2 cdas.…
LEER MÁSUn clásico para todos, inclusive para celíacos, que se deja comer cualquier día de la semana. (Pará 4 porciones) Ingredientes Costillas de cerdo 1 kg Cebolla 1 un. Manzanas verdes 3 un. Mostaza, Romero y pimienta 1 cdta. Preparación: En una…
LEER MÁSPara saber cómo nutrirte en tu embarazo, no dejes de leer esta nota. Si estás embarazada o estás empezando a buscar un bebé es un excelente momento para que hagas un diagnóstico de tu peso y de tu forma de…
LEER MÁSAnimate a nuevos sabores, nuevas vitaminas. Un plato que a todos les va a fascinar… (Para 4-5 porciones, apto celíacos) Ingredientes: Bondiola degradada 500 g Pimentón 1 cda. Sal 1 pizca Ajo en polvo 1 cda. Salsa barbacoa o salsa…
LEER MÁSYa tomaste la decisión de tenerla como mascota, ¿pero aún no sabés bien cuál? Te ayudamos a que tomes la decisión. Cuando los chicos insisten en tener una mascota y en la familia carecen de tiempo o espacio, las aves…
LEER MÁSIngredientes 300g de puerro ½ calabaza 1 huevo 100g de queso fresco Sal, pimienta, nuez moscada a gusto Cocinar la calabaza al horno durante 30 a 40 minutos y luego hacer un puré. Reservar. Cortar el puerro y saltear…
LEER MÁSUna delicia muy nutritiva con todas las vitaminas que tus niños necesitan. (Para 10 unidades grandes) Ingredientes: Merluza 600 g Cebolla chica picada 1 un. Huevo 1 un. Salvado de avena o pan rallado 2 cdas. Provenzal 1 cdta. Pimentón…
LEER MÁSDeliciosa y llena de vitaminas, probá esta receta y después contanos. (Pará 10 a 12 unidades) Ingredientes Zapallitos 2 un. Zanahoria 2 un. Choclo 1 un. Huevo 3 un. Avena o harina integral 2 cdas. Polvo de hornear o…
LEER MÁSPara estos días de bajas temperaturas, te damos una idea llena de vitaminas. (Para 4 porciones) Ingredientes Cebolla picada 1 un. Ají picado 1 diente Comino ½ cdta. Curry 1 cda. Tomate en cubitos 2 un. Queso untable 2 cdas.…
LEER MÁSb/Ya sabés que querés incorporar una mascota a tu familia, pero aún no resolviste cuál. Acá algunos consejos para tomar la decisión. Perro o gato son las mascotas más comunes para tener en casa. Ambos son animales adorables con muchísimos…
LEER MÁS(Para 4 personas) Ingredientes Carne picada magra 500 g Cebolla 1 un. Huevo 1 un. Avena 2 cdas. Zanahoria 1 un. Morrón rojo ½ un. Morrón verde ½ un. 50g de queso fresco descremado 50 g Condimento para carne, provenzal…
LEER MÁSPorque el invierno convoca a platos fuertes, esta receta no se puede quedar afuera de tu menú. (Para 4 porciones, apta para celíacos) Ingredientes Filetes de pescado tipo merluza o lomito de atún 500 g Papas grandes 3 un. Tomates…
LEER MÁSUna receta para resolver con lo que tenés siempre en tu casa. (Para 4 porciones, apto celíacos) Ingredientes Pechugas 2 un. Cebolla 1 un. Morrón 1 un. Tomates 2 un. Zanahorias 2 un. Papas 2 un. Arvejas 1 lata Preparación…
LEER MÁSEl arroz puede tener mil variantes. Te presentamos una opción diferente para sorprender a tu familia. (Para 4 porciones) Ingredientes Cebolla 1 un. Puerro 1 un. Cebolla de verdeo 1 un. Champiñones fileteados (opcional) 200 g Arroz yamaní o carnaroli…
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