Redirigiendo...

Colchón de arvejas ¡tiene pinta y mucho más!

A veces con solo cambiar el look se siente como una comida totalmente nueva. La gracia de esta receta no es más que hacer un par de huecos en las arvejas y dejar que se cocinen ahí los huevos. Queda un resultado vistoso, colorido, y lo más importante, súperpoderoso: pura fibra y proteína para los…

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¿Cómo hidratarse sin tomar AGUA?

*Por Lic. Diego Sívori – MNº 4870 – UBA En verano el cuerpo pierde más agua que en el resto del año ya que las altastemperaturas hacen que se transpire con mayor facilidad. La transpiración permite mantener refrescado al cuerpo…

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GALLETITAS DE QUESO ¡IRRESISTIBLES!

¿Cuánto falta, ma? ¿Ya salen, ma? ¡Preparate! Este es el tipo de preguntas que no van a parar de hacerte cuando empiecen a oler las galletitas de queso de esta receta. Ingredientes:250 g de harina 0000, tamizada250 de queso parmesano…

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PODEROSOS DEDITOS DE POLLO Y SEMILLAS.

Los deditos de pollo que tanto les gustan a los chicos pueden quedar mucho más nutritivos cuando le agregás semillas a la mezcla de pan. Deciles que esta comida viene con súper poderes y vas a ver que no dejan…

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HELADO DE BANANA ¡CERO CULPA!

Los helados no tienen por qué ser sinónimo de golosina. Vos podés prepararlos en casa con ingredientes sanos y nutritivos. Acá te pasamos la receta. https://youtu.be/96ttPs5N_yY Ingredientes: 3 bananas1 limón, exprimidoc/n de mielc/n de leche descremada* opcionales de toppings: coco…

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Me comí todo; ¿Qué hago?

*Por Lic. Diego Sívori – MNº 4870 – UBA Los Domingos en familia suelen tener como reina de la mesa a las grandes comilonas. Producto de las empanaditas caseras que traen los tíos, las pastas y la salsita de los…

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¡TARTITAS ROMPEDORAS!

Las tapas de empanadas nunca faltan en casa, pero eso no quiere decir que siempre tengas que hacer empanadas. ¡Rompé con lo típico! Ponete creativa y animate a usarlas de un modo diferente. Acá te pasamos la receta de estas…

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¡EMPEZAMOS BIEN! ROLLITOS DE BERENJENA

Estos rollitos rankean MUY bien como entrada. Son tan nutritivos y sencillos de preparar, que después vas a querer hacerlos siempre. https://youtu.be/JaRKpgAXGVc Ingredientes (salen 10 rollitos aprox):2 berenjenas200 g de tomates cherry200 g de queso crema200 g de ricotta*opcional: albahaca…

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¿Cómo combatir el calor con alimentos?

*Por Lic. Diego Sívori – MNº 4870 – UBA La alimentación durante el año va cambiando según el clima. Con el aumento de la temperatura se dejan de lado preparaciones calientes y salen a la cancha aquellas frescas y nutritivas.…

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¡SALE PICNIC! CROQUETAS DE ATÚN Y ARVEJAS.

Por ser tan fáciles, prácticas y nutritivas, estas croquetas son una excelente opción para un día de pícnic. Tendés la manta, sacás esta vianda llena de magia y vas a ver cómo levanta el día. Ingredientes (salen 18 aprox.):150 g…

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Pochoclos saborizados ¡Más divertidos que nunca!

Si tus hijos invitaron a sus amigos a ver pelis en casa, sorprendelos con estos coloridos pochoclos de distintos sabores. Son ideas súper simples y rápidas de hacer, pero en la variedad está el gusto. ¡Les van a encantar! https://youtu.be/3hq7zUcsVN4…

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BUÑUELOS DE ESPINACA, CON SABOR FAMILIAR.

Tenés espinacas y te acordás de esos ricos buñuelos que te hacía tu abuela en las vacaciones. Te pasamos la receta para que ahora seas vos quien se los haga a tus chicos. Los van a amar. Ingredientes (rinde 8…

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¿Almuerzo con chicos?: matambritos de pollo

Todos los padres queremos que nuestros hijos coman adecuadamente, pero, a veces, se nos agotan las ideas. Probá con esta receta y sorprendelos con algo diferente y sabroso. Ingredientes (para 4 porciones) 4 supremas 1 zanahoria rallada 1 ají morrón…

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Mini pan dulces ¡mucho más livianos!

Animate a esta súper receta de pan dulce Celebra esta Navidad con esta receta perfecta para cocinar si tenés poco tiempo. Ingredientes para 7 unidades chicas: Para el fermento Levadura prensada (1/2 cuadradito) 25 g Azúcar 1 cdta. Harina 1…

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