Estos ricos y esponjosos buñuelos son más livianos que los típicos porque se hacen al horno (no fritos) y porque llevan arroz y brócoli, una combinación súper nutritiva que les aportará a los chicos vitaminas, minerales, omega-3 y proteínas vegetales. Podés servirlos como almuerzo, cena o incluso tipo picada con algún dip. Riquísimos. Ingredientes:…
Ver másProbablemente los chicos empiecen a cansarse de las videollamadas y de las actividades que les mandan para hacer en casa, es entendible. Pero con una vuelta de rosca, esta temporada de estudio en casa, se puede volver más motivante para…
LEER MÁSHoy se celebra el día de la Bandera Argentina, conmemorando los 200 años del fallecimiento de su creador, Manuel Belgrano. Les proponemos hacer una bandera junto a los chicos, con una tradicional y creativa técnica. Van a necesitar: – un…
LEER MÁSSe entiende por malnutrición a los desequilibrios entre el gasto y la ingesta de energía y/o nutrientes de una persona. Esto puede significar que existe una carencia, es decir hay deficiencia; o en contrapartida, que existe un exceso, es decir…
LEER MÁSLevante la mano…¿quién quiere tener huesos fuertes? Entonces, ¡a comer espinacas! Esta es una de las formas más ricas de comerlas. Mezcladas con crema y gratinadas con queso quedan tan deliciosas que nadie podrá resistirse. Una receta para quedar fuertes…
LEER MÁS¿Conocés el cubo de las emociones? Es una técnica que usan en la psicología, pero que nosotros podemos usar caseramente como un juego para ayudar a los chicos a expresar sus emociones (¡no viene mal en estos días de encierro…
LEER MÁSLavar los platos, guardar los juguetes, hacer la cama, ordenar el cuarto, regar las plantas, poner la mesa, separar la ropa para lavar, y mil etcéteras más. Las tareas domésticas abundan, eso lo sabemos todos -sobre todo ahora que pasamos…
LEER MÁSLos lácteos son elementales para el crecimiento de los chicos, ¡y esta receta lo sabe! Tomá nota de estos pancitos de queso, súper rápidos y fáciles. Eso sí, después te los van a pedir siempre. Ingredientes: 3/4 taza de harina…
LEER MÁSHablar de salud, muchas veces puede asociarse a la ausencia de enfermedad; sin embargo, según la Organización Mundial de la Salud (OMS); la salud implica también tener un estado de bienestar físico, mental y social. Por este motivo, se considera…
LEER MÁSHoy, 13 de Junio se celebra el ¡Día del Escritor! Una hermosa profesión que nos transporta a la magia de los textos. Por ello, que mejor homenaje que jugar a contar sus más lindas historias. Para esta actividad vamos a…
LEER MÁSSi sos de las que no les sale la salsa blanca -también llamada salsa bechamel-, estás de suerte, porque hoy te vamos a contar los secretos para que te quede per-fec-ta. Primero que nada: Las cantidades de ingredientes varían, según…
LEER MÁSEsta receta es tan simple que vas a querer hacerla una y otra vez. ¡Se hace con cáscara y todo! A los chicos les va a encantar y a vos también, porque además de rica y esponjosa, tiene la vitamina…
LEER MÁSEl huevo es un alimento que muchas veces genera dudas en cuanto a si conviene o no incluirlo en la alimentación familiar. Es por esto que me parecía importante resaltar sus características nutricionales y beneficios para la salud. Según las…
LEER MÁSTe dejamos todas las opciones de snack saludables dulces y salados para que puedas hacer y compartir en familia, además Diego Sivori te comparte su valor nutricional para que puedas tener toda la información que necesitás. RECETA BASE…
LEER MÁSFabricar slime en casa es fácil y muy divertido, además de ser una gran actividad sensorial para hacer con los niños. Jugar con esta masa pegajosa resulta placentero y es un material excelente para ejercitar la motricidad fina. ¿Qué…
LEER MÁSEl 5 de junio se celebra el Día Mundial del Medio Ambiente, y es una buena oportunidad para comenzar a hacer algunos cambios dentro de casa. La suma de esas pequeñas acciones cotidianas, es lo que a futuro marcará la…
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