Redirigiendo...

Colchón de arvejas ¡tiene pinta y mucho más!

A veces con solo cambiar el look se siente como una comida totalmente nueva. La gracia de esta receta no es más que hacer un par de huecos en las arvejas y dejar que se cocinen ahí los huevos. Queda un resultado vistoso, colorido, y lo más importante, súperpoderoso: pura fibra y proteína para los…

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¡TARTITAS ROMPEDORAS!

Las tapas de empanadas nunca faltan en casa, pero eso no quiere decir que siempre tengas que hacer empanadas. ¡Rompé con lo típico! Ponete creativa y animate a usarlas de un modo diferente. Acá te pasamos la receta de estas…

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¡EMPEZAMOS BIEN! ROLLITOS DE BERENJENA

Estos rollitos rankean MUY bien como entrada. Son tan nutritivos y sencillos de preparar, que después vas a querer hacerlos siempre. https://youtu.be/JaRKpgAXGVc Ingredientes (salen 10 rollitos aprox):2 berenjenas200 g de tomates cherry200 g de queso crema200 g de ricotta*opcional: albahaca…

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¿Cómo combatir el calor con alimentos?

*Por Lic. Diego Sívori – MNº 4870 – UBA La alimentación durante el año va cambiando según el clima. Con el aumento de la temperatura se dejan de lado preparaciones calientes y salen a la cancha aquellas frescas y nutritivas.…

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¡SALE PICNIC! CROQUETAS DE ATÚN Y ARVEJAS.

Por ser tan fáciles, prácticas y nutritivas, estas croquetas son una excelente opción para un día de pícnic. Tendés la manta, sacás esta vianda llena de magia y vas a ver cómo levanta el día. Ingredientes (salen 18 aprox.):150 g…

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Pochoclos saborizados ¡Más divertidos que nunca!

Si tus hijos invitaron a sus amigos a ver pelis en casa, sorprendelos con estos coloridos pochoclos de distintos sabores. Son ideas súper simples y rápidas de hacer, pero en la variedad está el gusto. ¡Les van a encantar! https://youtu.be/3hq7zUcsVN4…

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BUÑUELOS DE ESPINACA, CON SABOR FAMILIAR.

Tenés espinacas y te acordás de esos ricos buñuelos que te hacía tu abuela en las vacaciones. Te pasamos la receta para que ahora seas vos quien se los haga a tus chicos. Los van a amar. Ingredientes (rinde 8…

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¿Almuerzo con chicos?: matambritos de pollo

Todos los padres queremos que nuestros hijos coman adecuadamente, pero, a veces, se nos agotan las ideas. Probá con esta receta y sorprendelos con algo diferente y sabroso. Ingredientes (para 4 porciones) 4 supremas 1 zanahoria rallada 1 ají morrón…

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Mini pan dulces ¡mucho más livianos!

Animate a esta súper receta de pan dulce Celebra esta Navidad con esta receta perfecta para cocinar si tenés poco tiempo. Ingredientes para 7 unidades chicas: Para el fermento Levadura prensada (1/2 cuadradito) 25 g Azúcar 1 cdta. Harina 1…

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Fiestas light. ¿Mito o realidad?

*Por Lic. Diego Sívori – MNº 4870 – UBA Desmitifiquemos que en las fiestas no se puede comer rico y light. En Navidad y Año Nuevo es posible seguir disfrutando de platos típicos en familia sin descuidar el esfuerzo del…

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Vea renueva su sucursal en Trelew

El viernes 8 de noviembre se celebró la reapertura de la sucursal de Vea en la ciudad de Trelew. El evento contó con la presencia de autoridades municipales y provinciales y una gran afluencia del público local y de ciudades…

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Pionono supernutritivo

Delicioso, simple de preparar y muy fácil para comer. Agendá esta receta. Ingredientes Pionono 1 un. Pechuga de pollo 1 un. Mostaza 1 cda. Queso crema 200 g Zanahoria rallada 1 un. Aceitunas 100 g Huevo duro 2 un. Sal…

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Cena express: Pinchos de pollo

Ideal para una noche de calor. Se cocina rápido y son deliciosos. Ingredientes para 6 unidades Pechuga de pollo 2 un. Morrón rojo 1 un. Morrón amarillo 1 un. Cebolla morada 1 un. Zucchini 1 un. Zanahoria 1 un. Aceto…

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Cierre de año, stress y alimentación

Por el Licenciado en Nutrición Diego Sivori MNº 4870 – UBA Copete Uno de los meses más movidos del año es diciembre, cuando se suele tener la cabeza en mil cosas a la vez, que hace que el estrés crónico…

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