Estos ricos y esponjosos buñuelos son más livianos que los típicos porque se hacen al horno (no fritos) y porque llevan arroz y brócoli, una combinación súper nutritiva que les aportará a los chicos vitaminas, minerales, omega-3 y proteínas vegetales. Podés servirlos como almuerzo, cena o incluso tipo picada con algún dip. Riquísimos. Ingredientes:…
Ver más*Por Lic. Diego Sívori – MNº 4870 – UBA La alimentación durante el año va cambiando según el clima. Con el aumento de la temperatura se dejan de lado preparaciones calientes y salen a la cancha aquellas frescas y nutritivas.…
LEER MÁSPor ser tan fáciles, prácticas y nutritivas, estas croquetas son una excelente opción para un día de pícnic. Tendés la manta, sacás esta vianda llena de magia y vas a ver cómo levanta el día. Ingredientes (salen 18 aprox.):150 g…
LEER MÁSSi tus hijos invitaron a sus amigos a ver pelis en casa, sorprendelos con estos coloridos pochoclos de distintos sabores. Son ideas súper simples y rápidas de hacer, pero en la variedad está el gusto. ¡Les van a encantar! https://youtu.be/3hq7zUcsVN4…
LEER MÁS*Por Lic. Diego Sívori – MNº 4870 – UBA Es frecuente en verano escuchar de algún episodio de colitis, principalmente en los niños que son los más sensibles de la familia. Lo que ocurre es que el calor del verano…
LEER MÁSTenés espinacas y te acordás de esos ricos buñuelos que te hacía tu abuela en las vacaciones. Te pasamos la receta para que ahora seas vos quien se los haga a tus chicos. Los van a amar. Ingredientes (rinde 8…
LEER MÁSTodos los padres queremos que nuestros hijos coman adecuadamente, pero, a veces, se nos agotan las ideas. Probá con esta receta y sorprendelos con algo diferente y sabroso. Ingredientes (para 4 porciones) 4 supremas 1 zanahoria rallada 1 ají morrón…
LEER MÁSAnimate a esta súper receta de pan dulce Celebra esta Navidad con esta receta perfecta para cocinar si tenés poco tiempo. Ingredientes para 7 unidades chicas: Para el fermento Levadura prensada (1/2 cuadradito) 25 g Azúcar 1 cdta. Harina 1…
LEER MÁS*Por Lic. Diego Sívori – MNº 4870 – UBA Desmitifiquemos que en las fiestas no se puede comer rico y light. En Navidad y Año Nuevo es posible seguir disfrutando de platos típicos en familia sin descuidar el esfuerzo del…
LEER MÁSEl viernes 8 de noviembre se celebró la reapertura de la sucursal de Vea en la ciudad de Trelew. El evento contó con la presencia de autoridades municipales y provinciales y una gran afluencia del público local y de ciudades…
LEER MÁSDelicioso, simple de preparar y muy fácil para comer. Agendá esta receta. Ingredientes Pionono 1 un. Pechuga de pollo 1 un. Mostaza 1 cda. Queso crema 200 g Zanahoria rallada 1 un. Aceitunas 100 g Huevo duro 2 un. Sal…
LEER MÁSIdeal para una noche de calor. Se cocina rápido y son deliciosos. Ingredientes para 6 unidades Pechuga de pollo 2 un. Morrón rojo 1 un. Morrón amarillo 1 un. Cebolla morada 1 un. Zucchini 1 un. Zanahoria 1 un. Aceto…
LEER MÁSPor el Licenciado en Nutrición Diego Sivori MNº 4870 – UBA Copete Uno de los meses más movidos del año es diciembre, cuando se suele tener la cabeza en mil cosas a la vez, que hace que el estrés crónico…
LEER MÁSArrancó la temporada de platos veraniegos. ¿Ideas? Hacé click. No solo sándwiches son una opción a la hora comer algo rico y fresco cuando hace calor. Hay muchas opciones muy sanas para hacer sin necesidad de prender el horno. 1 Pionono con…
LEER MÁSUn clásico que nunca pasa de moda. Deleitá a tu familia con esta receta supersana. Ingredientes para 8 unidades: Tomates chicos 8 un. (o 4 grandes cortados al medio) Atún al natural 3 latas Arroz yamaní cocido 1 tz.…
LEER MÁSIngredientes Espárragos 1 atado Queso untable 3 cdas. Leche 3 cdas. Queso rallado a gusto Condimento a gusto Preparación: Cortar la parte inferior y dura del tallo del espárrago y hervirlos por 5 minutos. En una fuente, agregar un chorrito…
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