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Escribinos Nutriditos

¡Papa rellena con buenas energías!

Casi siempre la tenemos de acompañante, pero hoy la papa es ¡la estrella del plato! Nos encanta que así sea porque por sus vitaminas es un alimento nutritivo, y por ser rica en carbohidratos, es fuente de energía 100% natural. Para hacerla más divertida y vistosa la sugerencia es rellenarla con un mix de jamón,…

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Terrina de remolacha y atún

Ponerles color y sabor a nuestros platos es muy fácil con esta receta. Una combinación que puede parecer exótica, pero no lo es. ¡Probá esta terrina y sorprendé a tu familia! (Para 8 a 10 porciones) Ingredientes Remolachas 1 kg…

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Tartitas con masa de coliflor

Verdura y viandas del cole no suelen ser una simple combinación. Probá esta receta simple y rica para aportar variedad, sabor y calidad en las comidas de tus hijos en la escuela. (Para 6 porciones) Ingredientes Para la masa: Coliflor…

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Torta de queso bien esponjosa

Probá esta receta simple de hacer y exquisita para sorprender este fin de semana a tu familia. Enterate del truco para que quede bien esponjosa leyendo la nota. (Para 8,porciones) Ingredientes Queso crema 250 g Huevo 3 un Leche 50…

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Empanadas vegetarianas nutritivas

Cuando pensamos en este típico plato pensamos en jamón y queso o carne. Mirá esta receta y sorprendé a tus hijos con un toque de color y sabor: zanahoria, huevo y aceituna. ¡Son exquisitas! (Para 12 porciones) Ingredientes Zanahoria 1…

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Pastas renovadas

Cociná tu plato de fideos con una salsa exquisita de pollo y espinaca y transformá el menú del día. Simple, rico y llenador, ¿qué más? (Para 4 porciones) Ingredientes Pechuga de pollo 2 un. Harina de trigo 2 cdas. Leche…

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Barritas de cereal nutritivas

Empiezan las clases y la rutina para toda la familia. Más que nunca hay que insistir con los hábitos saludables. Estas barritas son ideales para snack de los más chicos (y de lo más grandes, ¿por qué no?). ¡Son muy…

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Canastitas de palta asada

  ¿Quién dijo que la palta se come solo fría? Probá esta exquisitez rellena con queso y jamón. ¡No falla!   (Para 4 pociones)  Ingredientes Palta mediana 2 un. Jugo de 1 limón Tomate perita 2 un. Muzzarella o queso…

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