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Estos ricos y esponjosos buñuelos son más livianos que los típicos porque se hacen al horno (no fritos) y porque llevan arroz y brócoli, una combinación súper nutritiva que les aportará a los chicos vitaminas, minerales, omega-3 y proteínas vegetales. Podés servirlos como almuerzo, cena o incluso tipo picada con algún dip. Riquísimos. Ingredientes:…
Ver más¿Buscás opciones ricas, frecas y fáciles de hacer? Acá encontrás una receta así, pero que además es muy práctica para un almuerzo en la pile, para comer todos en la terraza mientras los chicos juegan con agua o para…
LEER MÁSQué alimentos es recomendable que los chicos coman esos días de mucho calor. Además, Flor te algunas ideas para consumir en estos días agobiantes. Nuestra alimentación cambia en verano con respecto al invierno. Es natural y así debe ser. Cuando…
LEER MÁSPara los días en los que la temperatura es extrema, nada mejor que un plato ligero y sencillo de hacer. ¡Tentate con esta receta! Animate a probar distintas opciones de vegetales en cada una y sorprender a los tuyos con…
LEER MÁSConocé todos los detalles de la alergia a la leche, para actuar cuanto antes y saber si tu hijo la sufre. Cuando un bebé es alérgico a la leche, significa que su sistema inmunológico (el encargado de luchar contra las…
LEER MÁSEl verano invita a juntarse con amigos. Aprovechá esas excusas y sumá en tu picada estos bocaditos suaves y ricos. Ideal acompañarlos con un buen vaso de bebida refrescante con hielo. (Para 3 porciones) Ingredientes Palta 3…
LEER MÁSEstar bien alimentado es mucho más sencillo de lo que uno cree. ¿No sabés por dónde empezar? Acá algunos consejos. Sos de la que se preocupa por que sus hijos coman bien, pero no sabés cómo lograrlo. En primer lugar,…
LEER MÁSLas altas temperaturas nos dan ganas de comer alimentos frescos a toda hora. Hacé esta receta para unas supermeriendas y probá estos cupcakes ¡helados! A los chicos les va a encantar, ¡probá! (Para 6 unidades) Ingredientes Yogur cremoso de frutilla…
LEER MÁSEl bajo consumo de este alimento es alarmante. Para combatir este problema la fundación ALCO Dr. Cormillot puso en marcha una divertida iniciativa. Conocé todo sobre ella. Las estadísticas son demoledoras. La obesidad infantil aumenta año a año, la ingesta…
LEER MÁSHay postres que se pasan de generación en generación casi como una tradición. Hoy te damos una variante para este clásico de la familia. ¡Probala! ¡Es exquisita! (Para 6 porciones) Ingredientes Para el arroz Arroz integral 200 g Agua 200…
LEER MÁSEn un solo vaso, todo el sabor y nutrición que tu hijo necesita. Conocé todos los beneficios que esta verdura tiene para ofrecer. ¡Poné play!
LEER MÁSCon las altas temperaturas muchas veces no tenemos ganas ni de cocinar. Por eso, para no caer en el delivery ni la comida chatarra te acercamos ideas fáciles, frescas y nutritivas para esos días. Tomates rellenos Tomate redondo 6 un.…
LEER MÁS¿Sos del equipo de quienes no comen chocolate en verano? ¿Buscás una opción dulce y fresca? Te va a encantar esta receta: fácil, rica, saludable. ¡Probala! (Para 12 bombones) Ingredientes Yogur natural cremoso 2 potes Cerezas 6 un. ( lo…
LEER MÁSEnseñarles a los más chicos no solo a cocinar, sino a comer bien es parte de nuestro trabajo como padres. Acá algunas ideas para empezar hoy mismo. Diversión y aprendizaje. Esa es la idea cuando cocinamos con los pequeños de…
LEER MÁS¿Quién dijo que las lentejas solo se comen en invierno? Mirá esta receta alucinante y nutritiva: ¡ideal para llevar a un picnic! (y sumar verduras en la dieta de los chicos). (Para 6 porciones) Ingredientes Lentejas 250 g Zanahoria 1…
LEER MÁSEl yogur es un ingrediente clave en verano por su frescura. Animate a esta receta y endulzá a tu familia con esta opción exquisita. (Para 4 porciones) Ingredientes Bananas 2 un. ( grandes maduras) Leche 2 cdas. Miel 1 cda.…
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