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BUÑUELITOS PODEROSOS DE ACELGA Y ZANAHORIA

Los buñuelos tienen algo mágico que hace que los niños coman felices las verduras. En esta receta te proponemos un mix de acelga y zanahoria. La acelga, por ser rica en minerales es excelente para la salud de los huesos.…

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SOPA DE CALABAZA CALENTITA Y DELICIOSA

Nos encantan las sopas porque son de las comidas saludables más fáciles de preparar. Hoy te compartimos nuestra versión de sopa de calabaza. Gracias a los bondades de la calabaza, con esta sopa estarás contribuyendo al cuidado de los huesos…

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¿VITAMINA C? ¡MOUSSE DE FRUTILLAS!

¿Sabías que la frutilla tiene más vitamina C que la naranja? Así es, y esto significa que es excelente para cuidar el sistema inmunológico de toda la familia. Además, ¿a quién no le encantan las frutillas? Aprovechá que todavía quedan…

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MUFFINS DE BRÓCOLI, Y CORAZONES CONTENTOS

¿Sabías que el brócoli posee magnesio y por eso ayuda a regular los latidos del corazón? Sí, y esa es solo una de sus ventajas. Además, tiene un montón de vitaminas y minerales que sirven para dotar de energía, fortalecer…

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CROQUETAS DE GARBANZO ¡ENERGÍA EN BOLITAS!

En estos días de encierro viene muy bien hacer comidas que no solo sean nutritivas, sino también divertidas. Como estas croquetas de garbanzos, en forma de bolitas y que se pueden acompañar con los aderezos favoritos de los chicos. Los…

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¡UN BARQUITO DENTRO DE CASA!

Te compartimos esta divertida receta para hacer en casa con los más chicos.Piratas, aventuras, todo es posible cuando los estimulás, y a la hora de comer también es posible hacerlo. Acá tenés el paso a paso para lograr este barquito…

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Limonada con jengibre y miel para volverte imbatible.

Se acercan los primeros cambios de clima y nuestra salud está más expuesta. Te traemos esta receta súper saludable y te contamos algunos beneficios del jengibre ¡vas a querer incorporarlo en todo!  *Tip: te recomendamos consumirla a temperatura ambiente y…

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SCONES PARA LLEVAR AL COLE.

Comienzan las clases y un tema más se suma a las responsabilidades diarias: ¿Qué mandarles en la lunchera? Una opción rica y saludable son los scones. Tienen la ventaja que se puede hacer una buena cantidad y conservarlos en una…

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PANQUEQUITOS DE AVENA y MANZANA ¡SÚPER ESPECIALES!

¿A qué nene no le gusta comer panquequitos en el desayuno o en la merienda? Salí de lo típico, animate y sorprendelos con este rico, esponjoso y saludable placer. Ingredientes (rinde 10 panquequitos aprox):200 g de avena arrollada1 huevo180 ml…

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FORMITAS DE POLENTA CON SALSA DE TOMATE ¡MMM!

Algunas comidas con solo cambiarles la forma, ¡se sienten totalmente distintas! Probá hacer para tus hijos estos bocaditos de polenta con figuras divertidas. Nosotros, por ser el mes de amor, hicimos flores y corazones, ¿qué se te ocurre a vos?…

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