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Papas rellenas de vitaminas

Un clásico del menú familiar con ingredientes nobles que siempre tenés en casa. Ingredientes: Papa Espinaca Cebolla  Queso Paso a paso: Lavar bien las papas, envolverlas en papel aluminio y llevarlas al horno por 30 minutos. Mientras tanto saltear la…

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Zapallo relleno de espinaca y choclo

    Ingredientes Zapallo cabutia 1 un. Queso crema 2 cdas. Espinaca cocida 1 atado Choclo 1 lata Sal, pimienta y nuez moscada Paso a paso: Precalentamos el horno a temperatura media (180 grados). Cortamos el zapallo por la mitad…

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El frío y las mascotas

Las bajas temperaturas también afecta a nuestras mascotas. ¿Cómo cuidarlos? Acá algunas ideas. El frío polar trastorna a los animales también. SI bien pueden estar preparados o más acostumbrados, nunca viene mal abrigarlos y tomar algunos recaudos. A continuación te…

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Panza llena, corazón contento

Hay platos hechos para comer en invierno. ¿Cuáles? Hacé clic y entérate. A la hora de pensar qué preparar para la cena, el factor frío juega un rol fundamental. Hay comidas que, sin dudas, están hechas para comer en invierno.…

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Comer rico, siempre

Una propuesta deliciosa y fácil de preparar para alimentarse de manera equilibrada durante el Invierno. Plato Principal: Croquetitas de avena y soja. Acompañamiento: Ensalada de repollo y zanahoria. Postre: Banana. Bebida: Agua aromatizada. Ingredientes • 500 g de carne de soja o de jamón• Una…

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Compartí albóndigas con salsa de tomate

Un clásico de la mesa argentina para nutrir a toda la familia. Ingredientes (Para 9 unidades grandes) Carne picada magra (lomo, cuadril, nalga, bola de lomo) 600 g Huevo 1 un. Avena (o pan rallado) 2 cdas. Provenzal, pimentón, sal,…

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Bastoncitos de merluza, saludables y muy ricos

Con un dip de zanahorias, esta receta promete un sabor de película. Ingredientes (Para 4 -5 porciones) Pescado fresco 1 kg Pimienta, pimentón, sal, provenzal Avena, polenta, pan rallado, semillas Dip: Zanahoria cocida 1 tz. Aceite de oliva 3 cdas.…

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Bien de invierno: cazuela de pollo y champiñón

Ideal para una noche fría. Una explosión de vitaminas y sabores. Ingredientes: (Para 4 porciones) Pechuga de pollo 2 un. Champiñones 200 g Cebolla de verdeo 1 atado Arroz (u otro cereal) 1 tz. Agua o caldo de verdura 3…

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Tarta de choclo para hacer en poco tiempo

Con queso y cebolla y todo el amor que le ponés a la cocina, una receta perfecta para tu familia. Ingredientes Tapa de tarta con semillas 1 un. Choclos 2 un. (o 2 latas de choclo entero) Cebolla 2 un.…

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Comé rico: carne al horno con verduras

Tierna y nutritiva, elegí el corte que más te guste y regalale a tu familia una comida deliciosa. Ingredientes (Para 5 personas) Nalga, cuadril, paleta o palomita 1 kg Cebolla 2 un. Zanahoria 2 un. Zapallitos 2 un. Berenjena 1…

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Solomillo para celebrar

Porque su sabor es delicioso, merece un día especial. Buscá en tu agenda y cocinalo con verduras. Ingredientes (Para 5 porciones) Solomillo de cerdo 1 kg Mostaza 3 cdas. Condimentos a gusto Papa 2 un. Batata 2 un. Zanahoria 1…

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Un dueto más que rico: mostacholes con brócoli

Prepará esta receta tan sana como sabrosa:Es una  fuente importante de fibra y de proteínas, que, además, protege contra la diabetes.           ¿Quién le puede decir que no a un plato de pasta? Prepará para tu cena esta…

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Rollitos de pescado

Es un alimento con tantas proteínas como la carne, rico en vitaminas y minerales. Por eso es fundamental incorporarlo en la dieta de los más chicos. ¡Encontrale la vuelta para que tus hijos coman este almiento tan nutritivo! -4 filet…

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